厨趣阁黑椒肠烤时蔬做法烹饪大全 地道黑椒肠烤时蔬如何做
- 烤箱食谱
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用料
| 洋葱 | 1/3个 |
| 西兰花 | 8-10朵 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 胡萝卜 | 1/4根 |
| 玉米 | 1/3根 |
| 味享千家火山石黑胡椒烤肠 | 2根 |
| 刀嘜玉米油 | 2茶匙 |
| 味好美黑胡椒碎 | 2茶匙 |
| 盐 | 1茶匙 |
| 极美滋欧芹碎 | 适量 |
黑椒肠烤时蔬的做法
西蓝花放入盐水浸泡10分钟洗净 胡萝卜切片
洋葱➕玉米切块 蒜去皮 烤肠划花刀玉米➕西蓝花➕胡萝卜➕玉米油➕黑胡椒碎➕盐混合抓匀 腌制20分钟
洋葱铺在烤碗底部
铺上蔬菜
放上烤肠
烤箱180°预热5分钟
放入烤箱180°30分钟
出炉 撒上欧芹碎
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