花菜披萨如何做才美味,怎么做花菜披萨简单又好吃
- 烤箱食谱
- 关注:3.34W次
冰箱里有一个大大的花菜,
还有上次用一半的披萨酱,今天来消耗掉它们😽
做一个简易版的披萨,一人份刚刚好😺
用料
花菜 | 1/2个 |
鸡蛋 | 1个 |
黑胡椒粉 | 适量 |
马苏里拉芝士碎 | 适量 |
披萨酱/番茄酱 | 适量 |
金锣低脂火腿肠 | 1根 |
玉米粒 | 适量 |
青豆粒 | 适量 |
胡萝卜 | 1/4根 |
百钻马苏里拉芝士碎 | 适量 |
花菜披萨的做法
花菜剪小朵 放入盐水浸泡15分钟,
用清水清洗干净切碎胡萝卜削皮切丁 火腿肠对半切后切丁
玉米➕胡萝卜➕青豆焯水 冷水下锅煮至浮起,
捞出沥干水花菜倒入锅里炒半熟 把水份炒干,
倒入碗里加入鸡蛋➕黑胡椒粉抓匀
派盘刷油 铺上花菜碎按压紧实
烤箱180°预热5分钟,
烤盘铺油纸后放上派盘
放入烤箱180°20分钟烤定型取出 涂抹上披萨酱
铺上焯熟的胡萝卜丁➕青豆➕玉米
放上火腿丁
铺上马苏里拉芝士碎
放入烤箱180°15分钟
出炉
派盘太烫了 脱膜之后外边不太好看😅
不过表面看着还行😻
切块开吃
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/kaoxiangshipu/3yrzqe.html