青花鱼罐头烩饭做法烹饪大全 地道青花鱼罐头烩饭如何做
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在日本像这样的青花鱼罐头是十分受欢迎的~
因为它里面含有DHA 对小朋友来说是非常好的食材~
所以日本的妈妈就会经常做青花鱼的料理给小朋友吃
今天就来做一个营养非常丰富的青花鱼
用料
青花鱼罐头 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
香菇 | 2朵 |
生姜 | 1个 |
清酒 | 3勺 |
味淋 | 3勺 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
青花鱼罐头烩饭的做法
把食材倒入米饭中。
用手将青花鱼罐头里面的鱼捏的碎一些,然后加入蔬菜,倒入清酒,味淋。
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