吸霾薏仁水如何做才美味,怎么做吸霾薏仁水简单又好吃
- 高压锅食谱
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薏仁祛湿、红豆解毒抗癌、银耳润肺温补美容、红枣补血,还含有三萜类化合物、环磷酸腺苷及乌苷利于细胞修复。
麻麻说红枣五颗是一副,所以放五颗~
薏米最好买新鲜的,实在没有好的进货渠道也得去超市买有包装的。
银耳买微黄那种,也要去超市买有包装有牌子的哈~
红枣越大越好嘿嘿
用料
薏仁 | 一把 |
红豆 | 一把 |
红枣 | 5颗 |
银耳 | 几小块就好,见下面的图 |
冰糖 | 一小把 |
水 | 2000毫升 |
吸霾薏仁水的做法
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