红豆莲子茯苓汤做法烹饪大全 地道红豆莲子茯苓汤如何做 高压锅食谱 关注:1.1W次 用料 红豆 150克 莲子 150克 茯苓 50克 冰糖 适量 红豆莲子茯苓汤的做法 把红豆和茯苓,分别用两个碗装着,倒凉水泡2到3小时。莲子洗干净,不用泡。 泡好的茯苓,倒点水,用手搓碎一点。电压力锅里倒入茯苓莲子红豆和冰糖,加半锅水,按煮八宝粥键。 断电后,不要强行放气开盖,让它自然冷却再开。一锅粥分7份,一天吃一份。 标签: 红豆莲子茯苓汤 莲子 好吃 茯苓 红豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/gaoyaguoshipu/lxlw7.html