每日一粥一人份养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的每日一粥一人份养胃方法 高压锅食谱 关注：3.21W次 每天一道一人份粥养胃气 用料 各种杂粮(不含白米) 天然甜味剂(不含白糖) 每日一粥一人份养胃的做法 15g 小米 15g 红豆 80g 南瓜 提前泡了冷冻的红豆(这样煮起来比较快) 两颗阿拉伯椰枣 一片干姜 300g 水 电高压锅 10分钟 ps: 水分根据你的锅而定的 红豆 红枣 芡实 小米 陈皮 老姜片 养胃去湿 标签： 养胃 一粥 一人份 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/gaoyaguoshipu/32doxr.html
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