超下奶的五红汤做法烹饪大全 地道超下奶的五红汤如何做
- 高压锅食谱
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五红汤是补气血的,因为气血足奶水才足,我喝过几次确实有效,我现在是母乳期,有时候没空煮五红汤我就吃八珍膏,当天奶水就会很充足,我觉得应该是只要补气血的东西都会下奶(个人经验不喜勿喷)
用料
红豆 | 一把 |
红枣 | 一把 |
红皮花生 | 一把 |
枸杞 | 20克 |
红糖 | 适量 |
超下奶的五红汤的做法
加适量水上压力锅煮开转小火15分钟
煮好加红糖
有人只喝汤。我连渣都不剩,我觉得挺好吃的
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