手撕盐焗鸡（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕盐焗鸡（电饭锅）方法

由于工作太忙，经常不好好吃饭。但营养需跟上。某个下午，突然就想吃这种盐焗的整鸡了，开开荤吧，重点是做法简单😆

用料  

手撕盐焗鸡（电饭锅）的做法  

1. 准备一只三黄鸡（2斤左右），洗净，去掉脖子和头（个人不喜欢吃这段）
   身体多余处的皮可以取下2小块（后面放锅底用）。背部皮不要动

2. 先用料酒涂满鸡身，不用太多，主要为了去腥味。
   盐均匀撒在鸡身上，用手揉搓涂抹均匀，里外都需要涂抹，注意翅膀根部，鸡腿根部不要遗漏，要不然后面不入味。用量根据个人口味，但也不能太少，否则不入味。
   翅膀根部和鸡肚子里面塞几片姜片，腌制半小时。

3. 半小时后，半勺老抽涂抹鸡全身，内外。六月鲜两勺同样涂抹全身
   流下的酱油二次浇灌鸡身，重复三四次即可
   鸡背朝上放置，摊平。背上再撒少许糖，我口味偏重，所以我还撒了椒盐粉
   腌制半小时

4. 电饭锅控干无水渍，锅底抹少许油，把之前取下的鸡皮铺在锅底（这些都是防止粘锅），上面再铺上葱段和姜片（姜片就用刚刚腌制的姜片）。
   鸡背上抹少许香油，把整只鸡平铺在电饭锅内，鸡背朝下。
   盖好盖子，按下煮饭键
   好了之后等十分钟再揭盖子
   鸡背已焗至金黄，将鸡翻身，继续煮饭键（可以尝下咸淡，淡了可以将前面抹鸡身的酱油淋上去）

5. 电饭锅好了之后等20分钟再揭锅，利用余温将肌肉焖烂
   香喷喷的盐焗鸡出锅啦

6. 随意手撕吧
   锅底的汤汁可以装出来蘸着吃或者准备其他调料
   喜欢吃辣的童鞋可以撒上辣椒粉或者直接放上红辣椒焗制