营养均衡易消化的杂蔬鸡肉颗粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的营养均衡易消化的杂蔬鸡肉颗粒面方法

宝宝今天打了乙脑疫苗，今天的辅食特意做的便于消化。

用料  

营养均衡易消化的杂蔬鸡肉颗粒面的做法  

1. 西兰花撕小朵，用贝壳粉或者淡盐水泡30分钟，山药和土豆去皮切块后也用淡盐水泡着。
   胡萝卜去皮切块。
   鸡脯肉剔去骨头，清水冲洗干净。

2. 水开后把素菜都放进去过一遍水，煮3分钟捞出来。
   冷水下锅，放一片姜，把鸡脯肉和鸡蛋（突然发现有蛋，临时扔进去了）放进去，水开后再煮3分钟彻底去除血水。

3. 将材料放入破壁机，加入多一点的清水，因为今天我要给他吃颗粒面，所以水量比较多。一般我用果汁机，但是今天要做的便于消化，就用破壁机。如果要吃泥，可以煮熟后用搅拌机直接打。

4. 将粉碎后的材料放进锅里，加入颗粒面（随机又把吃剩的菠菜碎面放进去了）

5. 当当当当，滴点酱油和核桃油，加点香菇粉一拌，香喷喷的，娃分分钟可以吃一大碗。

小贴士

可以做成泥，加米粉拌。也可以做面条。其实这个蔬菜和鸡肉组合营养非常均衡，还能让孩子养成不挑食的好喜欢，大月龄宝宝可以拌面粉煎饼吃。