自制植物蛋白素丸做法烹饪大全 地道自制植物蛋白素丸如何做 面 关注:2.17W次 用料 大豆蛋白肉 个 香菇 朵 莲藕 鹰嘴豆 克 马蹄 个 面粉 克 小麦蛋白粉 个 盐 克 胡椒粉 克 孜然粉 勺 椒盐粉 五香粉 自制植物蛋白素丸的做法 食材:大豆蛋白肉,香菇,莲藕,鹰嘴豆,马蹄,小麦蛋白粉,面粉等调料:盐,胡椒粉,孜然粉,椒盐粉,五香粉方法:1.提前泡好香菇,大豆蛋白肉切小块,放料理机搅拌,不需要打太碎,口感更好;2.莲藕刨丝,马蹄切碎,鹰嘴豆蒸熟料理机打碎,加入处理好的大豆蛋白,香菇,所有调料,最后加入小麦蛋白粉,面粉拌匀 直接搓圆油炸或者蒸熟再油炸都可以。图片 素蛋白味道不错,可补充身体蛋白需要,且零添加剂 吃素是福 标签: 素丸 植物蛋白 好吃 自制植物蛋白素丸 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/mian/4ylxoq.html