植物肉丸•Zrou株肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的植物肉丸•Zrou株肉丸方法

以Zrou株肉为主要原料制作的植物肉丸，口感嫩滑，配合可百搭的番茄酱，鲜美馨香，快来一起制作吧！

用料  

植物肉丸•Zrou株肉丸的做法  

1. 热锅入油，放入洋葱末和蒜末，加盐翻炒至松软，出锅放在一旁冷却待用。

2. 将所有制作Zrou株肉丸的原料放在一起，轻轻顺时针搅拌均匀，注意 不要让Zrou株肉变成太稀的糊状。

3. 放入冰箱冷藏30分钟，然后搓成约35克一个的Zrou株肉丸。

4. 番茄放入料理机打碎或切小块，放在一旁备用。热锅入油，放入蒜末炒出香味后，加盐和洋葱炒软。

5. 放入番茄碎，搅拌均匀，一起煮10分钟。然后撒入罗勒叶添加风味，煮20分钟后放在一边冷却。

6. Zrou株肉丸放入平底锅中，煎至四面焦黄后放在烤盘上。

7. 淋上番茄汁，放入180 ℃的烤箱烤制10分钟。

8. 最后装盘时淋上橄榄油和罗勒叶装饰。

小贴士

本道菜份量为2到3人食用，请根据用餐人数自行调节用量哦～