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海鲜魔芋面如何做才美味,怎么做海鲜魔芋面简单又好吃

海鲜魔芋面如何做才美味,怎么做海鲜魔芋面简单又好吃

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海鲜魔芋面的做法步骤图,海鲜魔芋面怎么做好吃

魔芋面代替主食
基本零热量零碳水,膳食纤维丰富,通便消炎、饱腹降脂!
代餐原理:精白米面进入人体就是高升糖,引发血糖剧烈上升,胰腺分泌胰岛素将血糖稳定,分泌越多,囤积的葡萄糖就有越多载体转化为脂肪储存!

用料  

轻晏魔芋面 1包
虾仁 100克
西红柿 1个

海鲜魔芋面的做法  

  1. 虾仁煮熟
    西红柿下锅煮,水开后魔芋面下锅煮3分钟,捞出装碗
    放入虾仁即可

    海鲜魔芋面的做法步骤图,海鲜魔芋面怎么做好吃 第2张

小贴士

魔芋面代替主食
基本零热量零碳水,膳食纤维丰富,通便消炎、饱腹降脂!
代餐原理:精白米面进入人体就是高升糖,引发血糖剧烈上升,胰腺分泌胰岛素将血糖稳定,分泌越多,囤积的葡萄糖就有越多载体转化为脂肪储存!

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