厨趣阁很多很多配菜的杂粮饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的很多很多配菜的杂粮饭团方法
- 饭团
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用料
| 杂粮 | 适量 |
| 鸡里脊 | 2条 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 笋 | 1根 |
| 咸鸭蛋 | 1个 |
| 料酒，生抽，淀粉，盐 | 适量 |
很多很多配菜的杂粮饭团的做法
鸡里脊解冻，料酒，生抽，淀粉腌制
![很多很多配菜的杂粮饭团的做法步骤图 第2张]( "很多很多配菜的杂粮饭团的做法步骤图 第2张")
杂粮洗净煮饭备用
![很多很多配菜的杂粮饭团的做法步骤图 第3张]( "很多很多配菜的杂粮饭团的做法步骤图 第3张")
配菜切丁，炒熟备用
![很多很多配菜的杂粮饭团的做法步骤图 第4张]( "很多很多配菜的杂粮饭团的做法步骤图 第4张")
炒好的配菜个煮好的杂粮饭拌在一起，少许盐调味，咸鸭蛋的蛋白可咸了……
![很多很多配菜的杂粮饭团的做法步骤图 第5张]( "很多很多配菜的杂粮饭团的做法步骤图 第5张")
捏成团，完成
![很多很多配菜的杂粮饭团的做法步骤图 第6张]( "很多很多配菜的杂粮饭团的做法步骤图 第6张")
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