#低碳#花菜蛋炒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的#低碳#花菜蛋炒饭方法
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花菜代替米饭,口感一点也不差
用料
花菜 | 一大朵 |
混合青豆玉米胡萝卜 | 30g |
无淀粉火腿肠 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
泡菜 | 少许 |
葱和洋葱 | 少许 |
韩式辣酱 | 2勺 |
#低碳#花菜蛋炒饭的做法
1. 将花菜用切丝刀剥成小碎碎。
2. 热锅,加入5g橄榄油,加入葱和洋葱爆香,依次加入混合青豆胡萝卜玉米和火腿肠。3. 加入花菜和泡菜以及按口味加入2勺韩国辣酱,炒熟即可。
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