蔬菜肉丸（胡萝卜、贝贝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜肉丸（胡萝卜、贝贝瓜）方法

第一次尝试做肉丸子，嘿嘿，挺好吃的

用料  

蔬菜肉丸（胡萝卜、贝贝瓜）的做法  

1. 材料，肉馅一定要细，贝贝瓜、胡萝卜一定要先蒸熟～

2. 贝贝瓜蒸熟后弄成泥状

3. 35克即可

4. 面粉35g

5. 肉馅为蔬菜总量的两倍，当然整体量大小因人而异

6. 胡萝卜35g

7. 将蒸熟的蔬菜泥，面粉，鸡蛋，肉馅一起搅拌～对了，可以适当加一点葱花，我们剁碎了，正好宝宝也吃了

8. 成如图的泥状

9. 再加点宝宝用盐，一岁后的宝宝可以加点，要不太甜，量因人而异～

10. 洗干净手，沾水弄成小球状放盘子里，准备开蒸～

11. 这个量弄了两盘肉丸子，开蒸喽～越小的丸子越容易蒸熟，15分钟即可～开吃吧😊

小贴士

一岁以后的宝宝鸡蛋可以蛋清一起打散用，放些葱花和盐提味～