吃不胖的美食,外皮薄如纸,馅里满口香~韭菜生煎食谱大全及做法,烹饪好吃的吃不胖的美食,外皮薄如纸,馅里满口香~韭菜生煎方法
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春天是吃韭菜最好的季节,无论是包饺子或做韭菜盒子都是春天餐桌上不可多得的美味。韭菜香味浓郁,口口留香,吃不胖通肠道。
用料
韭菜 | 50克 |
鸡蛋 | 3个 |
吃不胖的美食,外皮薄如纸,馅里满口香~韭菜生煎的做法
准备好食材。
把准备好的馅料调味:取一只大碗放入韭菜末,加入植物油搅拌均匀。
准备好现成的饺子皮,依次用擀面杖把饺子皮擀大擀薄,摸上去就像纸一样,放到一旁备用。
煎包子:锅里倒适量油烧热,转至小火依次把包好的包子放入锅中,小火先煎至底部微黄,然后准备淀粉和水,水淀粉搅拌匀倒入锅中,小火加盖闷5-6分钟。待呈现半透明的状态,可以转中火边煎边晃动锅,烧干多余的淀粉水分即可
取出装盘。
最后撒上黑白芝麻,香喷喷的韭菜生煎包,装盘就可以享用啦~。
一个大特写生煎。
我把余下的馅料和饺子皮做了韭菜盒子,但因为临时改变想法,想换个清淡的口味吧;韭菜盒子当韭菜饺子下了,哈哈也很不错哦,二个字“真香”。
我的早餐。
我的晚餐。
小贴士
1)韭菜洗净沥干水分再改刀,是拌出来的韭菜馅就不会出水。
2)在切好的韭菜馅上淋入1勺植物油,充分拌匀,油脂包裹,将韭菜中的水分牢牢锁住。
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