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火腿土豆饼(减脂餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的火腿土豆饼(减脂餐)方法

火腿土豆饼(减脂餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的火腿土豆饼(减脂餐)方法

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火腿土豆饼(减脂餐)的做法步骤图

减脂餐,不需要面粉。(同样书上学的)

用料  

土豆 2个
火腿 2跟
洋葱 半个
适量
黑胡椒 适量

火腿土豆饼(减脂餐)的做法  

  1. 土豆煮烂压成土豆泥备用,火腿洋葱切丁备用。

  2. 锅内放入少许油,洋葱,火腿丁炒香。

  3. 将炒好的洋葱火腿丁拌入土豆泥中,再加入盐和黑胡椒拌匀。分个捏成小团饼。

  4. 锅内中火将油烧热,放入捏好的土豆饼,煎至两面金黄,装盘。

小贴士

土豆应去皮食用。土豆发芽变质则不应食用。

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