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孕期菜单:木耳肉沫蒸蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的孕期菜单:木耳肉沫蒸蛋方法

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孕期菜单:木耳肉沫蒸蛋的做法步骤图

备孕期间,既想吃得营养又想吃得可口,既想营养全面又想追求快效率。所以查阅了相关材料,尝试了好几次,才有了一道道快手美味的家常菜

用料  

鸡蛋 3个
木耳 若干朵
肉沫 若干

孕期菜单:木耳肉沫蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 肉沫、木耳泡发切碎、三个鸡蛋。
    (备注:木耳可以换成蘑菇)

    孕期菜单:木耳肉沫蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 三种材料一起搅拌均匀,加半勺盐两勺酱油一勺蚝油
    (备注:我的口味比较清淡,能吃咸点,就多加点盐。)

  3. 热水蒸十分钟,就可以开吃了。

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