低脂解馋小零食烤鸡丝食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂解馋小零食烤鸡丝方法
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最近特别想吃零食,最好是肉肉的那种。
于是就是想怎么把鸡胸变成好吃又解馋的零食,果然超级简单就完成。
因为做的时候没拍细节图,所以做法直接放最后了。
用料
鸡胸 | 1块 |
葱 | 1段 |
姜 | 2片 |
花椒八角 | 一丢丢 |
盐 | 一丢丢 |
橄榄油 | 1小勺 |
孜然 | 若干 |
白芝麻 | 若干 |
低脂解馋小零食烤鸡丝的做法
1.先你葱姜花椒八角鸡胸煮熟,稍凉撕成丝(不要太细,烤的时候容易焦)备用。
2.预热烤箱200° 10分钟
小贴士
1.先你葱姜花椒八角鸡胸煮熟,稍凉撕成丝(不要太细,烤的时候容易焦)备用。
2.预热烤箱200° 10分钟
3.把橄榄油、芝麻、孜然、盐放到鸡丝里面,拌匀铺到烤盘上。(喜欢吃辣的可以放点黑胡椒或者辣椒粉)
3.把铺在烤盘的鸡丝放入烤箱上下200度10分钟,翻拌一下后转180度5分钟,完美出炉!
每个烤箱的温度多少都会有差别,可以适当看着一点,毕竟时间不长,温度灵活一些。
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