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「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋食谱大全及做法,烹饪好吃的「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋方法

「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋食谱大全及做法,烹饪好吃的「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋方法

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「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋的做法步骤图

大部分市售美乃滋用的是大豆油,并且有各种乱七八糟的添加剂。所以在家自制,吃得更放心!脂肪含量高达98%噢~

用料  

蛋黄 1个
第戎芥末酱 1大勺
橄榄油 200克
白醋/柠檬 1-2勺

【生酮keto】自制低碳水蛋黄酱 美乃滋的做法  

  1. 蛋黄和芥末酱事先混合,然后用料理机搅拌均匀或手动搅拌

    「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋的做法步骤图 第2张
  2. 分几次缓慢倒入橄榄油,继续搅拌

    「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋的做法步骤图 第3张
  3. 加入白醋或柠檬汁,根据自己口味加入盐和黑胡椒

    「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋的做法步骤图 第4张
  4. 放入密封罐冰箱冷藏,保质期大概5-7天

    「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋的做法步骤图 第5张

小贴士

第戎芥末酱(某宝搜索Dijon mustard)

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