生酮餐 木糖醇蔓越莓洋葱酱食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮餐 木糖醇蔓越莓洋葱酱方法

准备吃大肉，想着配一点酸酸解腻的酱汁。冰箱里还有点新鲜的蔓越莓，就配合着小洋葱，做个酱汁。

传统蔓越莓酱是加入白糖，低碳版，我就用木糖醇代替。

用料  

生酮餐 木糖醇蔓越莓洋葱酱的做法  

1. 把所有用料放在小锅里，中火煮。葡萄酒的用量差不多盖住食材。可以之后慢慢加。

2. 中火五分钟后，转小火煮，再五分钟后，蔓越莓开始散开，洋葱变软。可以用碾压器，碾碎。

3. 成品会有点像果酱，粘粘的。

小贴士

蔓越莓的碳水不高，洋葱有点高。可以多点蔓越莓，少点洋葱。这个酸甜口感，配猪排和牛排都是很不错的。