减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干方法
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5克油的减脂餐,还要什么自行车🚲主要是,参加下厨房活动,又得了好几包豆瓣酱🤪
用料
大蒜 | 3瓣 |
六月香豆瓣酱 | 15克 |
芹菜 | 1大根 |
豆干 | 2块 |
减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法
备菜。豆干切条,芹菜切段,我家要吃芹菜叶子🍃你家看着办🤪
大蒜3秒,速度7切碎,加入油和豆瓣酱~
这款,味道还真的可以~3分钟,V,反转小勺,爆香。
加入芹菜~
设置4分钟,V,反转小勺。
还剩1分30秒时,从锅盖孔加入豆干。
时间到,完成✅
装盘,蛋白质和维生素齐了😍
小贴士
豆干不能炒太久~
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