当前位置:厨趣阁 >

菜式 >下饭菜 >

减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干方法

减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干方法

减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法步骤图

5克油的减脂餐,还要什么自行车🚲主要是,参加下厨房活动,又得了好几包豆瓣酱🤪

用料  

大蒜 3瓣
六月香豆瓣酱 15克
芹菜 1大根
豆干 2块

减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法  

  1. 备菜。豆干切条,芹菜切段,我家要吃芹菜叶子🍃你家看着办🤪

    减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法步骤图 第2张
  2. 大蒜3秒,速度7切碎,加入油和豆瓣酱~

    减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法步骤图 第3张
  3. 这款,味道还真的可以~3分钟,V,反转小勺,爆香。

    减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法步骤图 第4张
  4. 加入芹菜~

    减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法步骤图 第5张
  5. 设置4分钟,V,反转小勺。

    减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法步骤图 第6张
  6. 还剩1分30秒时,从锅盖孔加入豆干。

    减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法步骤图 第7张
  7. 时间到,完成✅

    减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法步骤图 第8张
  8. 装盘,蛋白质和维生素齐了😍

    减脂餐豆瓣酱炒芹菜豆干的做法步骤图 第9张

小贴士

豆干不能炒太久~

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/xiafancai/jlprvv.html
最新文章