豆豉鲮鱼西兰花做法烹饪大全 地道豆豉鲮鱼西兰花如何做
- 快手菜
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用料
豆豉鲮鱼罐头 | 半听 |
西兰花 | 一个 |
胡萝卜 | 一个 |
鸡汁 | |
葱花 | |
盐 | |
味精 | |
水 |
豆豉鲮鱼西兰花的做法
罐头打开,取出一半鲮鱼,切成1厘米段,取出一半豆豉,备用
西兰花掰小朵、胡萝卜切象眼片,二者同时入开水中,一定要用水焯3分钟才熟
锅中油热后,放葱花爆香,小火,放鸡汁,兑入清水,与鸡汁煮匀,放入豆豉和鲮鱼,放盐,味精,放焯熟的西兰花和胡萝卜。最后用水淀粉勾薄芡,即可出锅
小贴士
鸡汁要兑入足够的清水,因西兰花要包裹一层簿芡汁,否则西兰花很难入味。水兑的少,形成不了芡汁。
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