厨趣阁蒜蓉瓜苗如何做才美味，怎么做蒜蓉瓜苗简单又好吃
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在我们家乡里说妹子一定得会剥瓜苗，吃起来爽口无比的瓜苗剥过程无比要有耐心还要忍受刺痒的外皮。为了吃吃货无所不能哇！
用料
| 南瓜苗 | |
| 蒜蓉 | |
| 盐 |
蒜蓉瓜苗的做法
剥皮好的瓜苗清洗干净，瓜苗梗拿来清炒会比较爽脆，叶子拿来打汤清甜。
![蒜蓉瓜苗的做法步骤图，蒜蓉瓜苗怎么做好吃 第2张]( "蒜蓉瓜苗的做法步骤图，蒜蓉瓜苗怎么做好吃 第2张")
爆蒜蓉和油放一点点水烧开。
![蒜蓉瓜苗的做法步骤图，蒜蓉瓜苗怎么做好吃 第3张]( "蒜蓉瓜苗的做法步骤图，蒜蓉瓜苗怎么做好吃 第3张")
放入瓜苗翻炒几下加盐起锅
![蒜蓉瓜苗的做法步骤图，蒜蓉瓜苗怎么做好吃 第4张]( "蒜蓉瓜苗的做法步骤图，蒜蓉瓜苗怎么做好吃 第4张")
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在我们家乡里说妹子一定得会剥瓜苗，吃起来爽口无比的瓜苗剥过程无比要有耐心还要忍受刺痒的外皮。为了吃吃货无所不能哇！
用料
| 南瓜苗 | |
| 蒜蓉 | |
| 盐 |
蒜蓉瓜苗的做法
剥皮好的瓜苗清洗干净，瓜苗梗拿来清炒会比较爽脆，叶子拿来打汤清甜。
爆蒜蓉和油放一点点水烧开。
放入瓜苗翻炒几下加盐起锅
