![雪梨奶昔如何做才美味，怎么做雪梨奶昔简单又好吃]( "雪梨奶昔如何做才美味，怎么做雪梨奶昔简单又好吃")
- 来一杯奶昔吧用料牛奶250ml雪梨一个雪梨奶昔的做法准备好一个雪梨，一瓶牛奶雪梨切成小块，放进碗里将牛奶倒进碗里牛奶倒入料理机，开始搅拌搅拌中做好了，开吃吧小贴士奶昔有美容的作用哦...
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![雪梨猕猴桃牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨猕猴桃牛油果奶昔方法]( "雪梨猕猴桃牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨猕猴桃牛油果奶昔方法")
- 酸涩到天荒地老的猕猴桃拯救大法～用料牛油果一只猕猴桃一只雪梨半只牛奶一盒（250ml）雪梨猕猴桃牛油果奶昔的做法牛油果去核果肉挖进搅拌机，猕猴桃、雪梨去皮切小块扔搅拌机倒牛奶，开始搅拌喜欢顺滑口感的可以过滤去渣子，摄（qin）入（jian）纤（chi）维（jia）派可以直接连渣子一起喝掉，有点颗粒...
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![生梨奶昔如何做才美味，怎么做生梨奶昔简单又好吃]( "生梨奶昔如何做才美味，怎么做生梨奶昔简单又好吃")
- 用料生梨一个牛奶一包生梨奶昔的做法大生梨一个，要大，边上放个桔子做比较切成块，倒入牛奶中绞伴成汁就OK了...
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![鲜橙雪梨奶昔做法烹饪大全 地道鲜橙雪梨奶昔如何做]( "鲜橙雪梨奶昔做法烹饪大全 地道鲜橙雪梨奶昔如何做")
- 雪梨去火，鲜橙富含维C,酸奶助消化。一杯浓浓的奶昔，带着点酸甜，顺口下肚，感觉极好！用料鲜橙1个雪梨1个酸奶1杯水少许鲜橙雪梨奶昔的做法洗好水果，切小备用水，雪梨，橙子，酸奶，依次倒入料理机完毕！依个人口味，可适当增加蜂蜜。我喜欢酸酸的味道，不加正好。...
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![菠菜雪梨奶昔做法烹饪大全 地道菠菜雪梨奶昔如何做]( "菠菜雪梨奶昔做法烹饪大全 地道菠菜雪梨奶昔如何做")
- 第一次尝试蔬果奶昔的制作用料牛奶适量梨1个菠菜适量菠菜雪梨奶昔的做法菠菜汆熟将梨切小块梨+菠菜+牛奶一起在搅拌机里打碎即可小贴士牛奶和菠菜随意放，看个人喜好。菠菜真的是着色的，完全没味道！...
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![雪梨银耳玉米酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳玉米酸奶奶昔方法]( "雪梨银耳玉米酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳玉米酸奶奶昔方法")
- #二木食记#夏天要清心。银耳、雪梨、酸奶一起，加上甜玉米粒，清新又开胃的奶昔，夏天的味道。清心，又清新用料雪梨1只银耳半朵甜玉米粒1杯酸奶1袋雪梨银耳玉米酸奶奶昔的做法梨子切块，银耳泡发撕小朵，加入酸奶、甜玉米粒，一起用料理机搅打均匀，开吃。无需放糖的轻卡食品...
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![雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔方法]( "雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔方法")
- 一杯营养搞定用料雪梨1个番茄一个亚麻籽一调羹煮熟的蛋白两个低脂牛奶一杯雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔的做法混合所有材料小贴士番茄太大个都是番茄味道哈哈哈...
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![牛油果雪梨养乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨养乐多奶昔方法]( "牛油果雪梨养乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨养乐多奶昔方法")
- 喜欢牛油果🥑但不敢生吃于是开始尝试牛油果的百变做饭之最简单做法用料牛油果1个养乐多2瓶香梨🍐1个牛油果雪梨养乐多奶昔的做法准备好上图材料，牛油果一定放到褐黑色，轻按变软状态即可。材料均切成小块，便于打烂，牛油果直接横竖划成小块后，翻皮即可（参照芒果翻花），所有东西丢到...
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![草莓雪梨酸奶/草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓雪梨酸奶/草莓奶昔方法]( "草莓雪梨酸奶/草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓雪梨酸奶/草莓奶昔方法")
- 喜欢草莓，就试着做了用料草莓10到20个随意啊原味酸奶200克雪梨一个干茉莉花一小把草莓雪梨酸奶/草莓奶昔的做法一小把干茉莉，加100ml水，烧开，滤掉茉莉花，放凉备用。雪梨去皮切小块，草莓去蒂洗干净。加200G原味酸奶和放凉的茉莉花水，用榨汁机榨汁，不喜欢酸的可以加两勺蜂蜜。我没...
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![蜂蜜雪梨奶昔的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜雪梨奶昔做法]( "蜂蜜雪梨奶昔的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜雪梨奶昔做法")
- 蜂蜜雪梨奶昔做法超简单，当做早餐或下午茶都是不错的选择，雪梨补水去火，蜂蜜养胃富含多种矿物质，酸奶助消化。一杯浓浓的奶昔，带着点酸甜，顺口下肚，感觉极好！用料梨一个蜂蜜两勺酸奶200克蜂蜜雪梨奶昔的做法梨去皮切丁切好放入榨汁机加酸奶榨成汁榨好加入蜂蜜搅拌至融化即可享受...
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![「M滋味堂」牛油果雪梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「M滋味堂」牛油果雪梨奶昔方法]( "「M滋味堂」牛油果雪梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「M滋味堂」牛油果雪梨奶昔方法")
- 用料牛油果1只雪梨1只牛奶500ml蜂蜜少许（根据个人喜好添加）【M滋味堂】牛油果雪梨奶昔的做法牛油果，雪梨洗净。对半切开，备用。切小块，和牛奶一起倒入粉碎机。好喝又营养的奶昔就完成啦小贴士1.M个人觉得不加蜂蜜已经够甜，大家可以根据各种口味酌情添加哦～2.粉碎时建议不要太久，...
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![黄瓜雪梨酸奶奶昔做法烹饪大全 地道黄瓜雪梨酸奶奶昔如何做]( "黄瓜雪梨酸奶奶昔做法烹饪大全 地道黄瓜雪梨酸奶奶昔如何做")
- 清凉爽口润燥瘦身适合夏季饮用用料梨个黄瓜根酸奶黄瓜雪梨酸奶奶昔的做法黄瓜雪梨切小块倒入榨汁机，最后倒入酸奶打到完全为止，直接饮用小贴士雪梨要新鲜，避开梨核减少渣子。切小块减少榨汁时间，酸奶不会加热，口感良好...
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![西柚雪梨奶昔做法烹饪大全 地道西柚雪梨奶昔如何做]( "西柚雪梨奶昔做法烹饪大全 地道西柚雪梨奶昔如何做")
- 樱花粉的颜色，你喜欢吗？？早起干一杯用料西柚2/3个雪梨🍐2/3个酸奶150g西柚雪梨奶昔的做法将西柚剥皮，雪梨🍐切成一厘米左右小块放入杯中加入酸奶启动榨汁机，樱花粉的颜色你喜欢吗💕？小贴士雪梨可以中和西柚的苦味，水也比较足，可以根据具体情况调整酸奶用量喔...
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![雪梨牛油果红豆花生奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨牛油果红豆花生奶昔方法]( "雪梨牛油果红豆花生奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨牛油果红豆花生奶昔方法")
- 用料雪梨1个牛油果1个红豆花生牛奶适量蜂蜜一勺雪梨牛油果红豆花生奶昔的做法雪梨削皮切小块儿牛油果去皮去核切小块儿，我就直接用勺子挖出果肉，省事一早起来煮的四红汤（赤小豆，红皮花生，红枣，红糖），加一杯鲜牛奶把雪梨块儿，牛油果，红豆花生牛奶加入料理机，打成奶昔喝的时候加一勺蜂...
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![木瓜雪梨奶昔做法烹饪大全 地道木瓜雪梨奶昔如何做]( "木瓜雪梨奶昔做法烹饪大全 地道木瓜雪梨奶昔如何做")
- 突然冒出更新的Aimnheur……用料木瓜四分之一个牛奶250克冰块适量木瓜雪梨奶昔的做法木瓜和雪梨打成果茸状。放杯子里，用勺子做出挂壁效果，倒入牛奶，你可以加点冰块。亲测很好喝……...
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![雪梨菠萝奶昔做法烹饪大全 地道雪梨菠萝奶昔如何做]( "雪梨菠萝奶昔做法烹饪大全 地道雪梨菠萝奶昔如何做")
- 用料雪梨2个菠萝300g牛奶600ml柠檬汁适量白糖适量雪梨菠萝奶昔的做法雪梨去皮切小块菠萝去皮切小块将菠萝块和雪梨块放入豆浆机挤适量柠檬汁加入适量牛奶加入适量白糖按下豆浆机的蔬果汁键，即可小贴士1.雪梨和菠萝尽量切的小点，方便榨汁2.放一点点柠檬汁口味会更丰富3.如果...
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![胡萝卜番茄雪梨酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜番茄雪梨酸奶昔方法]( "胡萝卜番茄雪梨酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜番茄雪梨酸奶昔方法")
- 最近想尝试日剧《家族的形式》里男主那样每天榨一杯蔬果汁喝的健康生活。已经尝试过的有黄瓜砀山梨汁，脐橙砀山梨汁，前者清淡，后者清甜，各有千秋。今天早晨想在一杯蔬果汁中加入更多的种类，于是自己捣鼓出了这个方子，味道还不错哟。PS：配方是双人份，如果一个人的话可以分两顿来喝...
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![芒果雪梨奶昔做法烹饪大全 地道芒果雪梨奶昔如何做]( "芒果雪梨奶昔做法烹饪大全 地道芒果雪梨奶昔如何做")
- 用料芒果1个（中等大小）牛奶190毫升梨1个酸奶200毫升芒果雪梨奶昔的做法芒果和梨切块（留几块好看的芒果块备用）加入牛奶榨汁到入酸奶，把事先留好的芒果小块放入中间，最后放上薄荷叶。...
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![雪梨西柚奶昔做法烹饪大全 地道雪梨西柚奶昔如何做]( "雪梨西柚奶昔做法烹饪大全 地道雪梨西柚奶昔如何做")
- 入秋来一杯健康的雪梨西柚奶昔吧~用料柚子半个梨1个牛奶200ml雪梨西柚奶昔的做法1.将圆滚滚的柚子剥掉外皮，露出鲜红的心❤️，剥成小块，我们得到了小红2.雪梨🍐or任何可口的梨儿，削皮切块，这是我们的小白3.把小红和小白的块块通通放到榨汁机里4.加入灵魂牛奶🥛5.选择果蔬汁奶昔...
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![雪梨蜂蜜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨蜂蜜牛油果奶昔方法]( "雪梨蜂蜜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨蜂蜜牛油果奶昔方法")
- 牛油果的营养成分高，有益心脏、保护肝脏，还有改善发质和美容等功效；成熟的牛油果口感软滑本身味道并不浓，与清爽滋润的雪梨混合加以蜂蜜和牛奶来调味是个不错的选择！用料牛油果一个雪梨一个蜂蜜一大匙鲜奶550ml雪梨蜂蜜牛油果奶昔的做法成熟的牛油果对半剖开去核挖出果肉切小...
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![苹果雪梨奶昔做法烹饪大全 地道苹果雪梨奶昔如何做]( "苹果雪梨奶昔做法烹饪大全 地道苹果雪梨奶昔如何做")
- 用料苹果半个雪梨（砀山梨）半个鲜奶200ml奇亚籽一小把苹果雪梨奶昔的做法苹果雪梨去皮去芯，切成小块，放入果汁机倒入牛奶果汁机打三十秒，稍停，再打三十秒，倒出杯子。把一半奇亚籽放进杯子里，搅拌一下，再把剩下一半撒在奶昔面上。小贴士1.果汁机打的过程中停一下是为了让没打碎的果...
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![夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔方法]( "夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔方法")
- 在餐厅吃了火龙果香蕉奶昔，就想着回家也做个类似的，选择了牛油果加香蕉，顺手拿了个梨，简直是点睛之笔，梨的清香和清甜，减淡了过多香蕉的腻，让奶昔整体接受度更高，超棒！用料牛油果1个香蕉2根雪梨1个蜂蜜1勺核桃适量花生适量夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔的做法将牛油果、香蕉、香梨切成...
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- 超级好喝的加了柠檬酸酸的稠稠的像酸奶哟～用料牛油果一只雪梨一只柠檬半只纯净水适量白砂糖根据个人喜好添加速食麦片根据个人喜好添加牛油果雪梨柠檬奶昔的做法牛油果和雪梨去皮去核切成小块滴入柠檬汁加适量水料理机打成果泥就ok啦小贴士爱吃甜食的要加糖哦～...
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- 娃和她的小伙伴们都爱喝，所以记录下来。用料雪梨1个牛奶1盒250ml酸奶小半盒自制珍珠一份冰块4小块柠檬汁几滴（没有可不加）雪梨珍珠奶昔的做法事先煮好珍珠雪梨切块放入料理机雪梨切块放入料理机，加几滴柠檬汁（防止水果变色）倒入牛奶酸奶搅拌倒入喜欢的杯子中，加上事先煮好的珍珠...
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- 简单好喝，营养丰富···用料香蕉2根雪梨1个酸奶1杯冰块随意香蕉雪梨奶昔的做法香蕉去皮，切块雪梨去皮，去核，切块把1.2放入果汁机，加入酸奶，冰块，打溶即可小贴士香蕉不但可以治疗便秘，高血压，冠心病，也含有丰富的钙质。雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润...
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