厨趣阁低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜方法
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☔️一层秋雨一层凉，又是一个雨天🌧，断断续续，时而细雨绵绵，时而大雨滂沱，今天做个简单的凉拌菜吧🥗，简单到调料都只有两种，好吃还不胖！
用料
| 生菜 | 1颗 |
| 生抽 | 2勺 |
| 芝麻香油 | 1勺 |
| 大蒜 | 4瓣 |
低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法
大蒜剁碎
![低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第2张]( "低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第2张")
加两勺生抽
![低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第3张]( "低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第3张")
一勺芝麻香油
![低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第4张]( "低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第4张")
拌匀备用
![低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第5张]( "低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第5张")
生菜洗净
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锅中放水烧开
![低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第7张]( "低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第7张")
生菜焯水十来秒
![低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第8张]( "低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第8张")
捞出沥干水分装盘
![低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第9张]( "低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第9张")
淋上料汁
![低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第10张]( "低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第10张")
拌匀即可食用
![低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第11张]( "低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法步骤图 第11张")
小贴士
生菜不需要烫太久
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