![养胃化湿春砂仁蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃化湿春砂仁蒸排骨方法]( "养胃化湿春砂仁蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃化湿春砂仁蒸排骨方法")
- 这是一道广东阳春当地特色菜，我去阳江出差第一次品尝就爱上了，菜肴没有难度，但好吃又有营养。用料砂仁6～8颗排骨一条盐适量生抽适量生粉适量姜丝适量食用油适量葱1根养胃化湿春砂仁蒸排骨的做法春砂仁选用饱满的，这样才有香味，其药用价值更高，最好能在原产地买到些不错的，如果也...
- 6061
![春季祛湿汤如何做才美味，怎么做春季祛湿汤简单又好吃]( "春季祛湿汤如何做才美味，怎么做春季祛湿汤简单又好吃")
- 广东春天的天气潮湿，来个药食同源的祛湿汤，排除湿气，一身轻松。用料肉类四分之一只鸡，一块瘦肉（肉的分量，随意）茯苓15克薏米15克五指毛桃15克山药20克（干的）芡实15克枸杞10克姜3片春季祛湿汤的做法肉放到冷水中开火煮开，然后关火，即氽水。药材泡水10分钟，洗干净，跟肉一起放到炖盅里，隔...
- 23066
![健脾化湿汤如何做才美味，怎么做健脾化湿汤简单又好吃]( "健脾化湿汤如何做才美味，怎么做健脾化湿汤简单又好吃")
- 去湿不寒凉的一个汤（亲测）用料白术10g云苓30g扁豆10g茨实10g炒薏仁30g扇骨1000g健脾化湿汤的做法按分量煮汤煮水都可以...
- 19781
![湿气重‼️春天就是排湿最好的时候㊙️安排食谱大全及做法，烹饪好吃的湿气重‼️春天就是排湿最好的时候㊙️安排方法]( "湿气重‼️春天就是排湿最好的时候㊙️安排食谱大全及做法，烹饪好吃的湿气重‼️春天就是排湿最好的时候㊙️安排方法")
- 湿气重的看过来[勾引]短期效果：改变口臭、润肠通便中期效果：改善皮肤减肚子、睡眠好长期效果：调理脾胃、祛湿排毒、气血盈充，人有精神免疫力增强‼️搭配陈皮还可以化湿理气✅调理脾胃✅用料熟薏米+v新会陈皮泡水方便炒赤小豆关注我不迷路茯苓点个赞可以嘛？炒芡实点主页一起交流...
- 19158
![养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）方法]( "养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）方法")
- 对抗南方潮湿天气，必备的一款养生杂粮糊，大人小孩都合适~味道很好😊经过精心搭配，没有药材难吃的味道~用料赤小豆一把眉豆一把干淮山8片左右薏米一把茯苓4大片白扁豆一把白莲子一把养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）的做法所有材料洗干净放锅里，放水没过材料多一半，一块冰糖，按煮饭键...
- 12728
![滋补-化湿-养胃醒脾-春砂仁炖乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补-化湿-养胃醒脾-春砂仁炖乌鸡汤方法]( "滋补-化湿-养胃醒脾-春砂仁炖乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补-化湿-养胃醒脾-春砂仁炖乌鸡汤方法")
- 春砂仁具有养胃益肾，行气调中补精养血之功效，对于胃是非常有益的。用料乌鸡半只春砂仁8克红枣3颗枸杞3克姜3片葱1根盐适量水4饭碗滋补-化湿-养胃醒脾-春砂仁炖乌鸡汤的做法半只乌鸡约400克左右春砂仁炖太久药力会被蒸发掉，汤煲好之前30分钟放最佳，冼干净浸一会打烂，精华是里面...
- 15760
![祛湿化痰泡脚包做法烹饪大全 地道祛湿化痰泡脚包如何做]( "祛湿化痰泡脚包做法烹饪大全 地道祛湿化痰泡脚包如何做")
- 【百病皆由痰湿引起,痰湿为病机】。中医里一直有“痰湿生怪病”的说法,很多奇奇怪怪的病,都是因为痰湿导致的。一旦查明病机,只要是痰湿的,都可以用祛湿化痰泡脚包进行治疗。这个泡脚方是出自中医十大名方!很多人肥胖长痘痘其实都是因为身体湿热,还是上热下寒型的,平时会...
- 15470
![花椒陈皮理气化湿毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的花椒陈皮理气化湿毛豆方法]( "花椒陈皮理气化湿毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的花椒陈皮理气化湿毛豆方法")
- 正数毛豆的季节，又是夏天，清淡的饮食配上煮毛豆再好不过。煮毛豆的过程当中，除了盐水，还可以放一些陈皮与花椒一同煮，陈皮有着理气的效果，花椒又可以化湿，在这个寒水之年的夏天，理气化湿的日常饮食非常合适。用料陈皮1片盐若干花椒一小把毛豆500克花椒陈皮理气化湿毛豆的做法锅中...
- 17248
![粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）方法]( "粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）方法")
- 白扁豆通利三焦，化湿降浊。《本草纲目》记载：“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也。入太阴气分，通利三焦，能化清降浊，故专治中宫之病，消暑除湿而解毒也。”由此看来，白扁豆味甘，性微温，归脾、胃二经，益气健脾、和中化湿、通利三焦、清热解毒及化湿降浊的...
- 15947
![健脾化湿小食谱做法烹饪大全 地道健脾化湿小食谱如何做]( "健脾化湿小食谱做法烹饪大全 地道健脾化湿小食谱如何做")
- 干馒头片，锅巴，烤面包片是焦香入脾、健脾化湿的最好的药。赤豆薏米，这两种“药”既能有效地祛除体内湿邪，还能当水喝、当饭吃。用料馒头1个赤豆薏米健脾化湿小食谱的做法烤馒头片：馒头切片，薄一点。烤箱200度，10分钟。封面的馒头片没这个好吃。这个是新鲜热馒头烤的，封面是隔夜馒...
- 22501
![春夏桃苓祛湿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏桃苓祛湿健脾汤方法]( "春夏桃苓祛湿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏桃苓祛湿健脾汤方法")
- 春夏的南方容易湿热，适时的煲些祛湿汤水，能让身体没那么困乏。用料必放茯苓五指毛桃生姜瘦肉选放可根据实际情况放枸杞蜜枣茨实盐春夏桃苓祛湿健脾汤的做法瘦肉冷水下锅，水烧开后煮片刻，去除浮沫后捞起备用。五指毛桃提前浸泡十五分钟。生姜切片或者拍扁，我一般会拍扁，比较容易...
- 26695
![健脾化湿合胃饮做法烹饪大全 地道健脾化湿合胃饮如何做]( "健脾化湿合胃饮做法烹饪大全 地道健脾化湿合胃饮如何做")
- 关联商品健脾化湿合胃饮价格:6.98元有人喜欢贪凉，喜欢吃很多冷饮，容易引起肠胃感冒，导致不适。有人脾胃虚弱，吃东西胃胀胃痛，消化不好。有人食欲不好，大便稀溏不成形，总是觉得身上没力气。这些情况都适合喝这款代茶饮。此方源自宋代《太平惠民和剂局方》，是经典的滋养脾胃的代茶...
- 27603
![西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）方法]( "西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）方法")
- 用料萝卜适量西红柿适量盐适量糖适量香油（芝麻油）适量西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）的做法西红柿白萝卜如图切好入盘依个人口味入适量盐糖香油拌匀享用吧😋😋😋（秋日食用再好不过了）...
- 5967
![「古人食」阳春白雪糕|消肿祛湿·促进消化·源自《鲁府禁方》的详细做法，「古人食」阳春白雪糕|消肿祛湿·促进消化·源自《鲁府禁方》做法技巧]( "「古人食」阳春白雪糕|消肿祛湿·促进消化·源自《鲁府禁方》的详细做法，「古人食」阳春白雪糕|消肿祛湿·促进消化·源自《鲁府禁方》做法技巧")
- 用料茯苓20g山药20g芡实30g莲子50g糯米粉70g大米粉210g白砂糖80g【古人食】阳春白雪糕|消肿祛湿·促进消化·源自《鲁府禁方》的做法把中药粉和大米粉、糯米粉、白砂糖混合分次倒入凉水，和面至软硬适中搓成长条，揪等大剂子，揉圆后压入模具码入蒸笼，中火蒸20分钟健脾补虚、滋...
- 26959
![春季祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的春季祛湿汤做法]( "春季祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的春季祛湿汤做法")
- 干货类提前洗净泡两个小时、再跟排骨一起煲用料薏米10克茯苓10克红豆肉类排骨或者骨头200克灵芝少量5克蜜枣1至2个春季祛湿汤的做法薏米炒一下、所有材料一起泡两小时我是用高压锅煮的、大概小火半个小时这个是土茯苓小贴士第一次发菜谱不太会写别介意哦、薏米我有炒过的...
- 8897
![春天祛湿汤如何做才美味，怎么做春天祛湿汤简单又好吃]( "春天祛湿汤如何做才美味，怎么做春天祛湿汤简单又好吃")
- 春雨淋漓，美味营养的祛湿汤必不可少用料薏米20克茯苓20克马蹄5个红萝卜1根玉米1根瘦肉400克陈皮1块红枣3个姜片3片春天祛湿汤的做法所有材料处理干净后放进瓦锅，大火煮沸，小火煮1.5小时。即可清甜可口的祛湿汤完成。全家人都合适。...
- 6165
![清热祛湿化湿做法烹饪大全 地道清热祛湿化湿如何做]( "清热祛湿化湿做法烹饪大全 地道清热祛湿化湿如何做")
- 糖水用料红豆一小把克薏米一小把克茨实一小把姜1片冰糖随意清热祛湿化湿的做法把茨实，薏米，红豆，洗净一起煲，煲滚后大火转小火慢慢熬45分钟，（我用的是九阳电压煲），煲好放凉后自己放入冰箱（冰冻糖水），简单做口感又好，糖水店买不到的，分享给大家自己动手做，因为很多人身体都怕湿……喝了...
- 17449
![木棉化湿汤如何做才美味，怎么做木棉化湿汤简单又好吃]( "木棉化湿汤如何做才美味，怎么做木棉化湿汤简单又好吃")
- 淅淅沥沥下了好多天雨，水肿湿疹等等毛病都来了，日常需要喝点祛湿健脾的汤水才好用料木棉花2朵煲汤肉类适量干赤小豆20克红腰豆20克蜜枣1个新会陈皮一小瓣盐适量姜3片木棉化湿汤的做法赤小豆去水肿功效佳，红腰豆补血益肾陈皮理气燥湿，木棉花清热解毒祛湿，力平，老少咸宜肉类焯水...
- 28561
![春天去湿汤如何做才美味，怎么做春天去湿汤简单又好吃]( "春天去湿汤如何做才美味，怎么做春天去湿汤简单又好吃")
- 用料茯苓克芡实克莲子克红枣颗水克赤小豆无花果陈皮南北杏春天去湿汤的做法全部材料洗净放进水里、煮45分钟，可加盐调味...
- 19413
![春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）方法]( "春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）方法")
- 春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。中医认为，人与自然界是一个有机的整体，春季春阳升发，万物复苏，人体的清阳之气也应顺时升腾，表现为生机勃发之态。如若人体清阳之气升发不利，则会导致“春困”的发生，表现为困倦、疲乏、头昏、嗜睡、食欲...
- 17458
![健脾化湿茯苓大枣粥的详细做法，健脾化湿茯苓大枣粥做法技巧]( "健脾化湿茯苓大枣粥的详细做法，健脾化湿茯苓大枣粥做法技巧")
- 身体湿气重从病因来说分为两种：一种是久居潮湿的地方，外湿入侵。另一种是脾虚不能温化水湿。从寒热辩证来说，湿和热结合变成湿热，舌苔黄腻，这个时候可以吃一些薏米红豆。湿和冷结合成为寒湿，这个时候就需要这一道茯苓大枣粥。用料红枣20颗大米30克茯苓30克健脾化湿茯苓大枣粥的...
- 13425
![🐶湿粮-进化版的，方便营养食谱大全及做法，烹饪好吃的🐶湿粮-进化版的，方便营养方法]( "🐶湿粮-进化版的，方便营养食谱大全及做法，烹饪好吃的🐶湿粮-进化版的，方便营养方法")
- 我家小狗快成精了。。。不吃狗粮，每次做湿粮都要花费不少时间，最近几次做的还蛮受小主欢迎的，而且方便很多，营养也齐全，蛋白质、纤维、维生素、杂粮都有哦。。用料肉270克胡萝卜1根大娃娃菜7瓣，或者狗狗要吃的其他蔬菜燕麦80克🐶湿粮-进化版的，方便营养的做法🥕切碎小丁大娃娃菜...
- 6341
![五指毛桃煲鸡 健脾化湿食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃煲鸡 健脾化湿方法]( "五指毛桃煲鸡 健脾化湿食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃煲鸡 健脾化湿方法")
- 广州的九月，把之前欠的雨水都补回来了，不下雨时，烈日当空，下起雨来，大风大雨，天天挂预警，对于老广来说，一碗舒筋化湿汤水太重要。用料蜜枣2个薏米一抓芡实一抓莲子一抓海底椰一把鸡肉适量五指毛桃一扎盐少许五指毛桃煲鸡健脾化湿的做法准备好所有食材。薏米芡实和莲子泡洗干净。...
- 27530
![清热化湿：素燕窝做法烹饪大全 地道清热化湿：素燕窝如何做]( "清热化湿：素燕窝做法烹饪大全 地道清热化湿：素燕窝如何做")
- 冬瓜是夏天的时令蔬菜，草酸含量低。除用作蔬菜以外，冬瓜也可以浸渍为各种糖果食用。冬瓜还有药用价值，冬瓜性味寒凉，有利水消肿、清火润燥，有降脂、减肥的功效。冬瓜皮消炎、利尿、消肿，是祛湿佳品。常用冬瓜皮、薏仁、赤小豆煮水喝，可以缓解腿肿，尤其适合静脉曲张早期患者食用。...
- 13561
![清热化湿解毒汤做法烹饪大全 地道清热化湿解毒汤如何做]( "清热化湿解毒汤做法烹饪大全 地道清热化湿解毒汤如何做")
- 广东婆婆常常煲的汤，非常帮助消化。用料土茯苓20-30克麦芽10-20克木棉花2-3朵赤小豆10-20克生薏米10-20克扁豆10-20克山楂10-20克蜜枣1个胡萝卜1根鸡脚4只骨头500克清热化湿解毒汤的做法准备食材，清洗干净，可以用小筛子，更容易洗。肉类焯水，一定要从凉水开始一起煮才可以出血...
- 6989
厨趣阁
