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苦瓜水果丸子 苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?食谱大全及做法,烹饪好吃的苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?方法

苦瓜水果丸子 苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?食谱大全及做法,烹饪好吃的苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?方法

苦瓜水果丸子
苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?的做法步骤图

酸甜苦辣,哪一味是你最不能忍受的?据调查,竟有86%的人拒绝“苦”味,苦味食物好像也从来不会跟美食挂上钩,大家对于苦也是避之不及。    
不过,越是历史悠久的民族,对于苦味越有更多的包容力。中国人能吃“苦”,不管是苦菜、苦瓜亦或者苦茶,都自有爱之如命的人。中国古人认为,“苦”的食物,能够除燥湿、清热解毒、泻火通便、养心安神。更有研究者认为,苦味食物能够增进人的记忆力,提高学习和记忆的效率。
苦瓜虽苦,却因马蹄、桑椹等各色时令水果而掩去苦味,做成甜美的 小丸子,取“苦尽甘来”之意。

用料  

苦瓜 排毒方面有很好的作用,含有丰富的蛋白质和维生素C
桑葚 桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分
辅材 沙拉酱、红糖、姜、纤维素、蜂蜜、 液态氮、冬瓜

苦瓜水果丸子苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?的做法  

  1. 水果切丁

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苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?的做法步骤图 第2张
  2. 水果放入调味酱料搅拌

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苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?的做法步骤图 第3张
  3. 锅内小火煮甜汁,下入水果烹煮

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苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?的做法步骤图 第4张
  4. 苦瓜切丁

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苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?的做法步骤图 第5张
  5. 放入特制纤维素,将苦瓜搓成丸子,下锅烹煮

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苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?的做法步骤图 第6张
  6. 煮熟后捞出,摆盘

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苦瓜搭配时令水果,这道“苦味”美食,你敢尝试吗?的做法步骤图 第7张
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