当前位置:厨趣阁 >

菜式 >快手菜 >

懒人菜小虾豆腐娃娃菜食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人菜小虾豆腐娃娃菜方法

懒人菜小虾豆腐娃娃菜食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人菜小虾豆腐娃娃菜方法

懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法步骤图

用料  

娃娃菜 半颗
小虾 10只
内酯豆腐 半盒
耗油 适量(根据自己的口味)
生抽 适量(根据自己的口味)
适量(根据自己的口味)
番茄酱 一小勺

懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法  

  1. 半块内酯豆腐切成小块备用。

    懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法步骤图 第2张
  2. 把娃娃菜洗干净,一片一片的掰开,然后横向的摆到盘子里打底。然后把切好的内酯豆腐平铺在娃娃菜上面。

    懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法步骤图 第3张
  3. 小虾泡水里解冻,洗干净。

    懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法步骤图 第4张
  4. 控一下水份,倒入生抽,耗油,盐搅拌均匀腌制半小时左右。也可以加料去腥,我不喜欢料酒的味道所以没加。

    懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法步骤图 第5张
  5. 腌好的虾不用清洗,直接均匀的平铺摆到豆腐上面。

    懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法步骤图 第6张
  6. 腌虾的料汁不要倒了,加一小勺番茄酱,在加适量的水给它调开。

    懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法步骤图 第7张
  7. 把料汁沿着娃娃菜的边缘倒进去。冷水上锅水开十分钟就可以了。

    懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法步骤图 第8张
  8. 蒸好啦,出锅,低脂高蛋白又快又好吃。

    懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法步骤图 第9张
  9. 搭配两块小南瓜,一盘娃娃菜蒸虾,午餐就这么完成啦。开吃吧。

    懒人菜小虾豆腐娃娃菜的做法步骤图 第10张
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/kuaishoucai/vp3w3w.html
推荐文章