家常版～意面～无人不爱食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版～意面～无人不爱方法

快手菜！非常简单🌸每次做完带去公司，集美们都会爱上！而且菜居多，吃了也不会长胖，吃饱也不会有负担！

用料  

家常版～意面～无人不爱的做法  

1. 第一步：意面煮8成熟（普通荞麦面面条也可以）可以过下冷水
   
   第二步：食用油预热，蒜末爆香，加蔬菜炒半熟，同时加入黑胡椒粉、生抽、耗、油盐等调料
   
   第三步：加8成熟意面，加水收汁即可（根据菜和面的量，一般稍微齐平略少就可以）

2. 个人喜好清淡的食物，调料用量基本都不多，非常适合保持体重时作为午饭/晚饭（适量非常重要）

小贴士

意面一定要提前煮8成熟