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桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)食谱大全及做法,烹饪好吃的桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)方法

桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)食谱大全及做法,烹饪好吃的桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)方法

桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)的做法步骤图

8月初是北京最热的桑拿天,从节气上看虽是夏天的尾巴了,但是真正热🥵是从8月开始的,不爱做,不想吃饭,不知道做什么...总是绕不开的几个话题,和大家分享一道懒人夏天快手菜,让大家的夏天餐桌也能丰富一夏😆

用料  

桃子(品种为14号,可以离核) 2个
西芹 2根
食盐 2克
橄榄油 1勺
鸡精 适量

桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)的做法  

  1. 西芹一大棵只需要其中两根就好,大概200g左右,切成1cm小段

    桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)的做法步骤图 第2张
  2. 选择可以离核的桃子,可以掰开切着很方便,我喜欢这种小小的很硬的桃子,桃味醇厚,大概200g左右

    桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)的做法步骤图 第3张
  3. 同样切成1cm小块,备用

    桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)的做法步骤图 第4张
  4. 将两种食材混合,撒上盐,静置2分钟

    桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)的做法步骤图 第5张
  5. 加入鸡精(不喜可删)和橄榄油拌匀,装盘开始享用

    桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)的做法步骤图 第6张
  6. 西芹的香气混合桃子的香甜,让整个餐桌都跳动起来,作为夏天的开胃小菜,真的很舒服。
    想要利用夏天减肥的大家,也可以放心大口饕餮,饱腹感极强,不用担心长肉肉😆

    桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)的做法步骤图 第7张
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