厨趣阁空气炸锅蜜汁鸡腿-少油更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅蜜汁鸡腿-少油更健康方法
- 快手菜
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这场疫情把大家都憋坏了，情人节也不能吃去打牙祭，只能在家弄点不一样的解解馋。少油味美，好吃没负担！
用料
| 鸡腿 | 4只 |
| 海鲜酱 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蒸鱼豉油 | 1勺 |
| 葱姜蒜粉 | 少许 |
| 蜂蜜 | 1勺（也可不加） |
空气炸锅蜜汁鸡腿-少油更健康的做法
鸡腿完全解冻后用厨房纸巾吸干水分，改花刀后各种酱料、调味粉腌制半天。
![空气炸锅蜜汁鸡腿-少油更健康的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅蜜汁鸡腿-少油更健康的做法步骤图 第2张")
空气炸锅190度预热5分钟，铝箔纸包着鸡腿入锅，7分钟翻一次面，总共20分钟。翻面时检查鸡腿熟的程度，可适当调整入锅加热的时间。
![空气炸锅蜜汁鸡腿-少油更健康的做法步骤图 第3张]( "空气炸锅蜜汁鸡腿-少油更健康的做法步骤图 第3张")
美味多汁又健康的蜜汁鸡腿，完成啦！
![空气炸锅蜜汁鸡腿-少油更健康的做法步骤图 第4张]( "空气炸锅蜜汁鸡腿-少油更健康的做法步骤图 第4张")
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