西兰花炒什蔬做法烹饪大全 地道西兰花炒什蔬如何做

用料  

西兰花炒什蔬的做法  

1. 西兰花掰成小朵，洗净，用开水焯软

2. 胡萝卜和藕去皮切成片，木耳泡发撕成小朵

3. 热锅凉油，把所有材料炒一炒，加点盐即可

小贴士

冬天的西兰花算是反季节蔬菜吧，可是没办法呀，这种十字花科的蔬菜太容易生虫，夏天我根本不敢买，只能冬天吃了。