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BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼方法

BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼方法

BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法步骤图

非原创菜谱。
原菜谱出自BTV生活频道2016-12-29日的“生活特供”节目。

用料  

鲈鱼 1只,1斤左右
辅料
干葱 2两
香芹 适量
蒜瓣 3头
碗汁调料
鱼豉油 2汤匙
蚝油 2汤匙
红烧酱油 1汤匙
白糖 2茶匙
白胡椒粉 1汤匙
酱油 1汤匙
花雕 5汤匙
开水 5汤匙

BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼处理干净,去头,沿着鱼脊骨片成两片,若是锅小可以再剁成两段。
    我这次用的是巴沙鱼块,没有刺,也不用切块,很方便。

    BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法步骤图 第2张
  2. 调制碗汁,将所有碗汁调料混合备用

    BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法步骤图 第3张
  3. 锅里下底油,烧热,加入干葱、姜片、蒜煸炒至金黄色,加入香芹段。如果没有干葱,可用紫洋葱代替,香味和口感会略差一些。

    BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法步骤图 第4张
  4. 鱼皮朝下,将鱼码在干葱上,开大火,一次性加入碗汁。大火烧开两分钟后改小火10分钟左右,待汤汁收干即可。

    BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法步骤图 第5张
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