低卡牛肉粒洋葱炒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡牛肉粒洋葱炒饭方法
- 家常菜
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用料
米饭 | 100克 |
牛肉粒 | 100克 |
洋葱 | 半个 |
香菇 | 3朵 |
玉米 | 50克 |
油 | 7克 |
低卡牛肉粒洋葱炒饭的做法
准备隔夜饭100克,玉米粒解冻(新鲜的当然更好啦),牛肉切粒,放蚝油酱油胡椒粉腌制一小时
锅里放油,下洋葱翻炒,加玉米炒,最后放香菇粒(按不容易熟的顺序放就得)
放牛肉粒炒(如果用平底炒菜锅的话,可以把前面的蔬菜拨到一边,空出的地方直接炒牛肉粒)
把米饭倒进锅,压散,炒匀。加酱油,盐,味精,胡椒粉(我大量加👌)。好啦!
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