生酮得意肉丸子的详细做法,生酮得意肉丸子做法技巧
- 菜谱视频
- 关注:6.21K次
生酮得意肉丸,生酮比例2.5:1,热量300千卡
用料
膳食粉 | 45g |
洋葱 | 6g |
肥肉 | 13g |
油 | 2g |
瘦肉 | 19g |
鸡蛋 | 2g |
生酮得意肉丸子的做法
洋葱切碎
肥瘦肉切碎
膳食粉和蛋液压成团
用虎口捏成丸子形状
放入烤箱内,先预热烤箱3分钟,用150度烤2分钟拉出来刷油,再烤2分种再刷油,总共烤6-8分钟即可
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipushipin/lj81y5.html