水果酸奶毛巾卷的详细做法,水果酸奶毛巾卷做法技巧
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毛巾卷口感非常迷人,特别是那饱满丰盈的奶油馅,配上薄薄的一层饼皮,吃起来又香又软,特别好吃!今天分享的改良版方子,咱们把奶油换成山药泥,配上酸酸甜甜的酸奶,口感很特别。外皮也披上了火龙果粉嫩的红色,可以让更小的宝宝也品尝这份美食,而且多吃也不腻哦!
用料
铁棍山药 | 150g |
酸奶 | 120g |
火龙果汁 | 50g |
低筋面粉 | 50g |
玉米油 | 15g |
细砂糖 | 8g |
鸡蛋 | 1个 |
蔓越莓碎 | 适量 |
水果酸奶毛巾卷的做法
把150g去皮的铁棍山药切成小段。
冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟。
趁热捣成细腻的山药泥。
用滤网滤出50g火龙果汁。
加入80g酸奶和15g玉米油。
玉米油可以用味道清淡的葵花籽油、色拉油等代替。接着筛入50g低筋面粉。
再加入1个鸡蛋和8g细砂糖。
糖的分量请根据宝宝的年龄和口味适当调整。用打蛋器充分搅拌均匀。
再用滤网过滤一遍,让口感更加细腻。
在平底锅中舀入一勺面糊,晃动锅把底部铺平。
注意不要一次舀入太多,刚好铺平锅底即可,面糊过多煎出来的饼皮会偏厚,影响口感。开小火,煎至表面冒气泡就代表熟透了。
盛起,依次做好剩余的。
把煎好的饼皮错开一定间距叠一起。
在中间涂上一层山药馅,撒上适量蔓越莓丁。
蔓越莓也可以用其他果干或者坚果代替。把四边往中间包起。
卷成圆柱体。
切成适合宝宝入口的小块,就可以开吃咯~
一次吃不完的,可以密封后冰箱冷藏保存,2~3天内吃完。完成
小贴士
工具:平底锅、蒸锅
熟练耗时:50mins
参考月龄:1岁半及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
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