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「土豆鸡肉煎饼」的详细做法,「土豆鸡肉煎饼」做法技巧

「土豆鸡肉煎饼」的详细做法,「土豆鸡肉煎饼」做法技巧

「土豆鸡肉煎饼」的做法图解 做法步骤

这道菜的味道很奇特~

有的人说像炸薯条,有的则觉得像上校鸡块,可以说是把土豆和鸡肉的优点融合在一起。土豆煎熟后又软又糥,但外层却是焦韧的。加上没有骨头的鸡胸肉丁,一口下去特别满足。

不过要注意土豆不能切太大,防止煎的时候散掉。而煎的时候不能开太大火,不然容易焦。

而且这两样东西不仅营养高、吃起来管饱,而且一个粗粮一个低脂,真是非常理想的早餐搭配呢~

用料  

鸡胸肉 250g
土豆 300g
生抽 15g
10g
黑胡椒粉 2g
3g
淀粉 45g
水淀粉(粉25g) 50g
适量

【土豆鸡肉煎饼】的做法  

  1. 土豆去皮切丁,鸡胸肉切丁

    「土豆鸡肉煎饼」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将生抽、料酒、5g淀粉倒入鸡胸肉中抓匀匀,给鸡肉加个底味

    「土豆鸡肉煎饼」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将土豆丁、盐、黑胡椒粉和水淀粉加入鸡胸肉中拌匀

    「土豆鸡肉煎饼」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 再加入剩下的淀粉抓匀

    *抓到有点黏糊的状态就行,加多少看实际情况

    「土豆鸡肉煎饼」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 热锅倒油,用勺子舀一团土豆鸡胸放入锅中,开中小火煎

    「土豆鸡肉煎饼」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 煎到一面金黄后翻面,再煎到另一面金黄即可

    「土豆鸡肉煎饼」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 噔噔!简单又好吃的土豆鸡肉煎饼就完成了~

    「土豆鸡肉煎饼」的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

1.土豆慢慢煎是煎得熟的,要是怕不熟可以先焯一遍水

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