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- 用料板栗15颗鸡半只红枣枸杞茶包1包闺蜜说这几天觉得皮肤紧绷干燥，想喝栗子鸡汤补补，安排！的做法准备材料肉类焯水将材料放入锅中放一包这种红枣枸杞茶包，里面只有红枣枸杞和2块桂圆，连冰糖都没有，用来煲汤真的非常合适！什么牌子的都可以加满水中小火煲一个小时，我喜欢煲栗子很软...
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![核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气方法]( "核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气方法")
- 用料枣10颗核桃100克莲藕500克莲子100克栗子400克陈皮1片核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气的做法做法：将所有材料洗净莲藕切成大块状，红枣去核，莲子去芯在锅中放入8分满水，先放入陈皮，待水煮滚后，在加入所有材料，以大火煮20分钟，再转为小火，继续煮2小时即可小贴士在中医说法，核桃可...
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![滋补素汤：栗子粉葛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补素汤：栗子粉葛汤方法]( "滋补素汤：栗子粉葛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补素汤：栗子粉葛汤方法")
- 是一道滋补汤，栗子能养胃健脾，补肾强筋，粉葛可去湿解毒用料栗子300克滋补素汤：栗子粉葛汤的做法材料:圆栗子300克(去壳)粉葛250克胡萝卜1根杂豆100克(这次用了红腰豆、黄豆和白扁豆)腐竹60克水适量海盐适量杂豆浸泡1晚栗子放水里快速煮一下取出去皮，胡萝卜、粉葛去皮切块，除腐...
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![补肾健脾栗子淮山汤（素汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾健脾栗子淮山汤（素汤）方法]( "补肾健脾栗子淮山汤（素汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾健脾栗子淮山汤（素汤）方法")
- 天气冷了，除了吃火锅，最好的就是来碗热热的老火靓汤。煲汤是广东人的强项呀。秋冬天也是吃栗子的好季节最爱栗子的香糯甜……那就来个汤吧更多蔬食食谱请关注公众微信号：素小姐或者加微信：suxiaojie-vegan用料板栗干茶树菇玉米铁棍淮山胡萝卜眉豆枸杞姜片盐补肾健脾栗子淮山...
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![小雪宜喝滋补汤 | 滋补羊肉粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小雪宜喝滋补汤 | 滋补羊肉粉丝汤方法]( "小雪宜喝滋补汤 | 滋补羊肉粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小雪宜喝滋补汤 | 滋补羊肉粉丝汤方法")
- 小雪时节，是不是感觉冬日氛围越来越浓了?煲了一锅适合这个节气来吃的【滋补羊肉粉丝汤】。如今发现小时候记忆林小姐给的居然多是关于吃的，比如每年入冬林小姐就会做糯米粉的肉汤圆，蒸好揭盖时瞬间上升的雾气和一口咬下去汤汁飚出的畅快；还有就是羊肉汤，晚餐桌上一锅热气腾腾...
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![滋容颜补气血的栗子花胶乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋容颜补气血的栗子花胶乌鸡汤方法]( "滋容颜补气血的栗子花胶乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋容颜补气血的栗子花胶乌鸡汤方法")
- 中秋过后板栗大量上市，栗子养脾补肾搭配滋补的乌鸡和满满胶原蛋白的花胶煲汤，有滋阴养颜、补肾、提高抵抗力的功效😄用料乌鸡适量泡发好的花胶1只（35头的）板栗适量陈皮1片（可换成生姜几片）盐适量滋容颜补气血的栗子花胶乌鸡汤的做法花胶提前泡发好乌鸡洗净（如果全家人一起吃用，可...
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![养生滋补板栗鸡汤~食谱大全及做法，烹饪好吃的养生滋补板栗鸡汤~方法]( "养生滋补板栗鸡汤~食谱大全及做法，烹饪好吃的养生滋补板栗鸡汤~方法")
- 用料鸡半只板栗（带皮）10颗红枣4颗枸杞适量姜3片盐适量葱花适量养生滋补板栗鸡汤~的做法在板栗上用刀切一个口，尽量切大一点。放入沸水中煮5分钟，捞出趁热剥皮。鸡肉切块，冷水下锅，加入姜片焯水。鸡块冲洗干净放进炖锅，加入葱、姜、板栗、红枣、枸杞，再加入开水。放进凯度X7蒸烤箱...
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![想要气色好，喝补血汤的详细做法，想要气色好，喝补血汤做法技巧]( "想要气色好，喝补血汤的详细做法，想要气色好，喝补血汤做法技巧")
- 女人血气足才好看，月经过后的前六天是补血最佳时期，多喝些补血的汤水，让我们的气色恢复快快哒，我们要做气血足的女人！用料鸡肉适量姜片2-3片红枣（去核）6颗枸杞适量黄芪适量党参适量阿胶半片想要气色好，喝补血汤的做法把鸡肉，姜，黄芪，党参放炖盅里加9分满清水，隔水炖1.5小时放阿胶，红枣...
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![补肾健脾汤~板栗鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾健脾汤~板栗鸡汤方法]( "补肾健脾汤~板栗鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾健脾汤~板栗鸡汤方法")
- 板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟，中医认为，板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等，效益都很显著。秋天喝...
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![月子功能饮《莲藕煲栗子》补铁补钙又补肾气食谱大全及做法，烹饪好吃的月子功能饮《莲藕煲栗子》补铁补钙又补肾气方法]( "月子功能饮《莲藕煲栗子》补铁补钙又补肾气食谱大全及做法，烹饪好吃的月子功能饮《莲藕煲栗子》补铁补钙又补肾气方法")
- 莲藕栗子汤营养功效：补铁补血、滋阴补气、养胃健脾；莲藕中铁，钾，锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，缺铁性贫血的人经常吃藕，具有益血补血的功效；莲藕中的膳食纤维和微量元素含量丰富，机体中的微量元素有助于分泌消化酶，膳食纤维有益于肠胃的蠕动，帮助排除体内的...
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![冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）冬天坐月子必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）冬天坐月子必喝方法]( "冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）冬天坐月子必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）冬天坐月子必喝方法")
- 盗图太厉害了，请原谅我打水印，每张图片，每段文字都是自己辛苦编辑。名医张仲景就曾在书里记载过这么一味“养生汤”，补血散寒一网打尽，让你整个冬天都远离“寒气”！每年的冬天都好多心脑血管问题。我今天推荐这个汤（吃了不怕冷）养阳补心汤强烈推荐大家喝哦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️尤其家里有...
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![冬日滋补炖汤——板栗鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日滋补炖汤——板栗鸡汤方法]( "冬日滋补炖汤——板栗鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日滋补炖汤——板栗鸡汤方法")
- 用料鸡半只。板栗（带皮）10颗。红枣4颗。葱花适量。枸杞适量。姜3片。盐适量。冬日滋补炖汤——板栗鸡汤的做法在板栗上用刀切一个口，尽量切大一点。放入沸水中煮5分钟，捞出趁热剥皮鸡肉切块，冷水下锅，加入姜片焯水。鸡块冲洗干净放进炖锅，加入葱、姜、板栗、红枣、枸杞，再加入开...
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![贴秋膘了|补血补气的红枣栗子烧鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的贴秋膘了|补血补气的红枣栗子烧鸡块方法]( "贴秋膘了|补血补气的红枣栗子烧鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的贴秋膘了|补血补气的红枣栗子烧鸡块方法")
- 金秋十月是红枣和栗子大量上市的季节，今天我做了红枣栗子烧鸡块，家人们都非常喜欢，这也是婚庆酒宴上常见的一道菜，补气补血，说做就做。用料鸡块600克红枣4颗栗子150克葱段20克姜2片大料2个糖15克蒜6瓣生抽25ml盐3克老抽5ml贴秋膘了|补血补气的红枣栗子烧鸡块的做法买来的鸡块...
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![男人喝的补汤 补肾补腰食谱大全及做法，烹饪好吃的男人喝的补汤 补肾补腰方法]( "男人喝的补汤 补肾补腰食谱大全及做法，烹饪好吃的男人喝的补汤 补肾补腰方法")
- 1⃣️猪尾花生汤（补肾健腰，强筋健骨）材料：猪尾巴400g，花生一小把，红枣4粒，沙参半根，蜜枣1粒，枸杞10粒步骤：①猪尾巴焯水，洗净浮渣②红枣去核、与其他材料一起洗干净③大火煮开小火煲2小时，加盐功效：猪尾巴含有丰富的胶质，补肾壮筋骨、健脾益气血，改善腰酸背痛，预防骨质疏松.2⃣️海马鸽子汤（补...
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![温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤方法]( "温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤方法")
- 秋冬季节需温补，栗子鸡汤温补益气血，最适合不过了！用料鸡半只板栗半斤铁棍半根红枣8颗枸杞适量桂圆适量温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法材料见图小贴士1.鸡切块，洗净，装起；2.铁棍削皮，切块，装起；3.栗子，红枣，枸杞，桂圆洗净，装起；4.把鸡，红枣，桂圆和枸杞放进冷水锅里，大火煮15分钟，转小...
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![滋补栗子党参虫草花炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补栗子党参虫草花炖鸡汤方法]( "滋补栗子党参虫草花炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补栗子党参虫草花炖鸡汤方法")
- 用料鸡¼只虫草花若干党参2-3段栗子8-10粒姜2片百合若干淮山3-4片枸杞若干滋补栗子党参虫草花炖鸡汤的做法准备材料，选用家养走地鸡，用厨房剪刀把鸡皮和鸡的肥膏剪干净备用。剥栗子皮，用剪刀给没粒栗子剪开一个口，栗子冷锅下水，加一少盐煮开，不揭盖焖5分钟，趁热剥准备其他材料，清...
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![补补又敲好喝的响螺鲍鱼土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补补又敲好喝的响螺鲍鱼土鸡汤方法]( "补补又敲好喝的响螺鲍鱼土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补补又敲好喝的响螺鲍鱼土鸡汤方法")
- 每次在香港翠园·美心都必点一小盅———响螺鲍鱼土鸡汤🥣，回来研究研究自己炖炖，一家人👨👩👧👧老少咸宜，滋补又敲级好喝的逆天炖汤，暖心❤️年夜饭或者周末👪窝在家的好选择喔～用料土鸡6-8块鲜响螺一只（用干响螺片泡发也可以）鲍鱼2只姜3片这是炖盅3-4人份哈补补又敲好喝的...
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![补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤方法]( "补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤方法")
- 功效:补肾、补筋骨、舒筋活络、补气血。适合秋冬滋补靓汤，此汤补而不燥，适合任何人群。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力250克栗子300克大红枣10粒巴戟2条猪尾骨500克或者老鸡半只水盐补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤的做法煲法:将上述材料洗净，放8ooomI水入煲内煲上2个小时便成...
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![莲藕梨香排骨汤-中秋喝完汤补补食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕梨香排骨汤-中秋喝完汤补补方法]( "莲藕梨香排骨汤-中秋喝完汤补补食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕梨香排骨汤-中秋喝完汤补补方法")
- 这种莲藕煲汤才好喝！千万别再挑错啦用料藕1节排骨250克梨1个盐适量姜3片料酒适量莲藕梨香排骨汤-中秋喝完汤补补的做法排骨洗净，冷水入锅，加料酒和姜片，焯水后捞出冲净备用。梨洗净削皮切块，莲藕（宜选7孔的，含淀粉较多水分少，粉糯）洗净削皮切片。锅内入焯好的排骨、梨块、藕片，加水...
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![女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补食谱大全及做法，烹饪好吃的女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补方法]( "女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补食谱大全及做法，烹饪好吃的女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补方法")
- 鸽子肉，有清肝火、补气养血、清热去火、解渴等作用；对女人来说，多喝鸽子汤，益气补血，，养颜美容，对气血两虚闭经等起到作用。像家有过敏儿，季节变化易感冒的，喝一碗鸽子汤，补气以提升抵抗力，增强体质，避免风邪入侵。用料鸽子1只黄芪2片当归2片玉竹5片党参5片枸杞10颗粒红枣5颗颗姜5片...
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![备孕-补肾板栗鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕-补肾板栗鸡汤方法]( "备孕-补肾板栗鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕-补肾板栗鸡汤方法")
- 秋天栗子开始成熟，中医认为，板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等，效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤，正合秋季补肾的道理。用料板栗1包红枣6颗枸杞...
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![气血双补栗子花生鸡脚汤（简单的）食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补栗子花生鸡脚汤（简单的）方法]( "气血双补栗子花生鸡脚汤（简单的）食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补栗子花生鸡脚汤（简单的）方法")
- 天寒地冻，气血不足的人最为难熬，手脚永远冰冰凉，穿成个球仍冻成个“狗”！该怎么办？气血不足的人不妨经常煲个“栗子花生鸡脚汤”来喝，常喝有益气养血、除湿通络的功效。用料鸡爪8只花生50克栗子100克红枣5-6颗蜜枣2-3个姜一片猪骨20克气血双补栗子花生鸡脚汤（简单的）的做法1.栗子...
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![补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤方法]( "补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤方法")
- 一款补肾补骨汤。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力300克栗子300克花生150克红枣50克巴戟50克杜仲15克猪骨500克水5000ml盐少于补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤的做法煲法:将上述材料洗净，放煲内加水大火烧开，文火煲个半小时即可。...
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![温中补脾～栗子煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的温中补脾～栗子煲鸡汤方法]( "温中补脾～栗子煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的温中补脾～栗子煲鸡汤方法")
- 秋天栗子🌰当造！口感粉糯又甜，煲鸡汤特别清甜，温补而不燥，营养丰富，适合男女老少喝我自己就非常喜欢这个汤，这次因为有点燥热咳嗽，特意放了一点川贝，非常有效缓解，我的方法煲汤不会油腻，健康清淡原汁原味为首。喜欢的可以参考哦！用料板栗250克鸡半只姜2片蜜枣1个莲子适量淮山干3片瑶...
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![板栗炖鸡汤—滋补养生食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗炖鸡汤—滋补养生方法]( "板栗炖鸡汤—滋补养生食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗炖鸡汤—滋补养生方法")
- 秋天喝板栗炖鸡汤，正合秋季补肾。中医认为板栗“补脾健胃，补血强筋，活血止血”，鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气，补精添髓，强筋健骨，活血调经，对虚劳，消瘦，水肿，病后虚弱，久病体虚，健康调理，产后补养等，都有非常好的效果。用料鸡700克板栗300克葱段15克姜片15克枸杞5克枣片5...
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