炝炒萝卜樱如何做才美味,怎么做炝炒萝卜樱简单又好吃
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开胃 止泻 止痢 抗癌防癌 含大量纤维素促进肠道蠕动治疗便秘 理气健脾 润肤养颜 化痰 止咳 清肺利咽 散瘀消肿功效 主治食积气滞,妇女乳房肿痛,乳汁不通
白萝卜缨:清热退肿,消炎止痛,可抗菌生肌,加快创口愈合。
胡萝卜缨:清淡解腻,防老抗衰,防癌抗癌,抗辐射及治疗心血管疾病等功效,还可以保护眼睛和皮肤,改善夜盲症,皮肤粗糙的状况。具有提高暗适应能力,预防夜盲症的作用。
常食萝卜缨有一定的预防近视眼 老花眼 白内障的作用。萝卜缨是人体摄取天然维生素k的最佳食品,它能抗尿酸盐结晶 有效防止骨头粗大。
不能高温烹煮,营养成分遇到高温后会流失。体虚 脾虚和腹泻的人不宜吃,它带有一定的寒性和滑性。
用料
萝卜樱 | |
葱 酸 干辣椒 花椒 | |
味极鲜酱油 白糖 耗油 | |
盐 鸡精 |
炝炒萝卜樱的做法
萝卜樱洗净,切段,切蒜末 葱花
起锅热油,放花椒,辣椒段,葱 蒜爆香,下萝卜樱大火翻炒,加入一点点白糖,翻炒熟后,加入一点耗油,适量盐,鸡精,翻炒几下,关火
成品图
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