丐版清炒西兰花——太太乐鲜鸡汁食谱大全及做法,烹饪好吃的丐版清炒西兰花——太太乐鲜鸡汁方法
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用料
西兰花 | 一只 |
胡萝卜 | 一小段 |
太太乐鸡汁 | 一勺 |
丐版清炒西兰花——太太乐鲜鸡汁的做法
西兰花选择小朵的,一家人正好是一顿的分量。
胡萝卜作为配色,只用一小段。西兰花洗净切小块,去掉底部太老的梗。
胡萝卜洗净去皮切片。开油烟机,开煤气上大火,热锅下油。
油热后,下西兰花翻炒。
下胡萝卜继续翻炒。
炒至蔬菜边缘有一点点上色后,加小半碗水,加盖闷。
转中火,闷至西兰花变色变软水分差不多收干。
加入鸡汁调味,有咸味和鲜味,不需要加其他调味料了。加好后翻炒均匀关火出锅。
特写
小贴士
怕西兰花炒不熟的话那就先来一锅水焯一下再炒吧
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