玫瑰百合香藕羹做法烹饪大全 地道玫瑰百合香藕羹如何做

学做这道菜是因为自己脸上也有斑点，相信坚持吃一定会有所改善。

用料  

玫瑰百合香藕羹的做法  

1. 玫瑰花用温水泡软，我用的玫瑰花瓣，如果是花蕾的话记得去蒂。
   （ 脸上的黄褐斑等从现代医学说是内分泌紊乱，从中医角度来说是肾虚肝郁，玫瑰花既能调节植物神经又能调节内分泌，用中医的角度讲既能疏肝理气又能活血化瘀。）

2. 将莲藕粉加凉水解开。

3. 鲜百合掰开，把里边的脏东西去掉，改刀，炒水，去掉本身的土腥味。
   （百合能够润肺，宁心，安神，配合玫瑰能够疏肝解郁，安神镇静，另外它还有一种成分较秋水碱，坚持吃还能预防癌症。）

4. 锅中加入清水（大概200ml），依次加入玫瑰花瓣、百合和枸杞。
   
   （枸杞子可以补肾，可以适当多放些。）

5. 水开后关火，倒入解好的藕粉水，并不断搅拌。

6. 羹的稠度比较浓，就做好了。 喜欢甜的可以再淋点蜂蜜。
   
   （新鲜莲藕能够清热、凉血，熟的能够健脾开胃，有补益的作用。）

7. 如果有桂花可以在倒入藕粉后直接加入再搅拌均匀。

8. 一次吃不完就放保鲜盒啦。

9. 剩下的玫瑰花水不要浪费

10. 喝掉或者和到面膜粉里都是极好的。

小贴士

1.玫瑰花蕾和花瓣都可以 。
2.干百合的话要尝一下，有酸味的不要买，那是已经陈旧的然后加硫磺熏过的。
3.桂花不需要泡水，直接加干的更香，味道更有层次感。