5颗大枣，1片生姜泡水喝，坚持1周，去湿养胃，还能淡斑❗️❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的5颗大枣，1片生姜泡水喝，坚持1周，去湿养胃，还能淡斑❗️❗️方法

用料  

5颗大枣，1片生姜泡水喝，坚持1周，去湿养胃，还能淡斑❗️❗️的做法  

1. 大枣，去核，切一片生姜，加点枸杞红糖，泡水喝。

2. 很适合秋天去湿，养心。体寒阳虚的人可以赶紧调养一下。而且这款饮品的口感也很好，可以调养体寒引起的胃肠病，经常喝还能淡斑。 
   
   ✅这个方法很简单，你可以在办公室常备一些红枣和红糖，经常泡一杯红枣水喝，坚持1周，你的气色会好很多的。

小贴士

当然了，淡斑的作用是很小的，不可能完全依靠这款饮品淡斑。不过可以同时拿本草伊颜春泡水喝，之前在中医美容院给我开的
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✅像我喝的话半个月肤色会提亮许多，后面也是坚持喝了三个月脸上斑淡了才显得白，素养出门无所畏惧，主要还是坚持把！