🍎苹果鱼腥草淮山煲猪骨🍎—清肺润燥❗️广式老火汤❗️食谱大全及做法,烹饪好吃的🍎苹果鱼腥草淮山煲猪骨🍎—清肺润燥❗️广式老火汤❗️方法 菜谱 关注:2.63W次 用料 猪骨 500克 鱼腥草 200克 苹果 2个 无花果(小) 8-10个 淮山 1根 陈皮 1个 南杏 适量 盐 适量 🍎苹果鱼腥草淮山煲猪骨🍎—清肺润燥❗️广式老火汤❗️的做法 猪骨冷水下锅汆水,冲洗干净。 苹果不用去皮,洗干净外皮,切去苹果芯,切块状。 南杏、陈皮和无花果清洗干净。 淮山去皮,清洗干净。 把上述食材通通放进汤煲里,大火烧开转中小火煲一个半小时。 鱼腥草在煲汤期间,浸泡冲洗。 一个半小时后汤已经很浓郁了。 放进鱼腥草,再煲半小时后,关火。不要打开盖子焖20-30分钟。 最后放适量盐调味,即可开!动!咯! 标签: 清肺 老火 广式 鱼腥草 淮山 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/r3ynr6.html