厨趣阁只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼方法
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这个方子可以用来做任何海鱼，味道都不错
用料
| 沙丁鱼 | 8条 |
| 大蒜 | 6瓣 |
| 葱 | 2根 |
| 干辣椒 | 2-3个 |
| 盐 | 3克 |
| 酱油 | 1勺 |
只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法
先将沙丁鱼洗净然后用厨房纸吸干水分。
![只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第2张]( "只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第2张")
![只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第3张]( "只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第3张")
起锅烧油，将腌制好的沙丁鱼放入锅中，煎至金黄捞出
![只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第4张]( "只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第4张")
像这样翻面，鱼不会散开
![只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第5张]( "只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第5张")
放入蒜末，葱段，干辣椒炒出香味，放入之前煎好的沙丁鱼翻炒几下。
![只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第6张]( "只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第6张")
加入酱油
![只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第7张]( "只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第7张")
再加点盐，根据自己口味添加，也可以不加
![只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第8张]( "只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第8张")
最后装盘出锅，把锅里的热油淋在鱼上即可！
![只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第9张]( "只给看不给吃系列之蒜香沙丁鱼的做法步骤图 第9张")
小贴士
1.把鱼煎至金黄色翻面
2.小火煎鱼，不会有那么大油烟，而且不会胡
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