蒜蓉拌桑叶如何做才美味,怎么做蒜蓉拌桑叶简单又好吃
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说起桑叶,很多人可能都没吃过。桑叶是蚕的“粮食”,也是一种药食同源的植物,吃桑叶有清肺润燥,清火明目的好处,对于降三高也有很好的效果。
用料
桑叶 | 适量 |
蒜米 | 3瓣 |
小米椒 | 1个 |
食用油 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
蒜蓉拌桑叶的做法
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说起桑叶,很多人可能都没吃过。桑叶是蚕的“粮食”,也是一种药食同源的植物,吃桑叶有清肺润燥,清火明目的好处,对于降三高也有很好的效果。
用料
桑叶 | 适量 |
蒜米 | 3瓣 |
小米椒 | 1个 |
食用油 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
蒜蓉拌桑叶的做法