橄榄时蔬木耳做法烹饪大全 地道橄榄时蔬木耳如何做
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健康美味排毒赞
用料
木耳 | 50g干 |
时蔬 | 100g |
蒜 | 5瓣 |
橄榄油 | 10ml |
橄榄时蔬木耳的做法
先油爆蒜末
再加木耳炒8分熟,可以加盐味精,再加时蔬一起炒2分钟即可出锅
小贴士
保证油的质量,减肥人士请用橄榄油,非常减肥刮油
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用料
木耳 | 50g干 |
时蔬 | 100g |
蒜 | 5瓣 |
橄榄油 | 10ml |
橄榄时蔬木耳的做法
先油爆蒜末
再加木耳炒8分熟,可以加盐味精,再加时蔬一起炒2分钟即可出锅
小贴士
保证油的质量,减肥人士请用橄榄油,非常减肥刮油