香辣鸭胗-爱如斯IZEROS食谱大全及做法,烹饪好吃的香辣鸭胗-爱如斯IZEROS方法
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鸭胗一般指鸭肫。鸭肫即鸭胃、鸭胗,鸭的肌胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素和钙、镁等矿物质。
用料
油 | 20克 |
姜 | 15克 |
泡椒 | 20克 |
花椒 | 10粒 |
大蒜 | 2瓣,切片 |
豆瓣酱 | 10克 |
鸭胗 | 300克,切片 |
料酒 | 10克 |
生抽 | 5克 |
新鲜红辣椒 | 30克,切圈 |
新鲜绿辣椒 | 30克,切圈 |
盐 | 3克 |
糖 | 4克 |
香辣鸭胗-爱如斯IZEROS的做法
安装搅拌钩,主锅加入油、姜、泡椒、花椒、大蒜、豆瓣酱以3分钟/120度/速度L爆香。
加入鸭胗、料酒、生抽、糖和盐以7分钟/105度/速度L拌炒。
剩余1分钟时加入新鲜红辣椒和绿辣椒。
出锅即可享用。
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