海底椰炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道海底椰炖瘦肉汤如何做
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今天给大家推荐的这一款汤方,如果你这段时间,总感觉上火,鼻子周边长痘,口腔溃疡,或者感觉心口闷闷的,容易烦躁,出汗多,喝水感觉不解渴。那么你可以试试《海底椰无花果瘦肉汤》
用料
海底椰 | 20克 |
无花果 | 3个 |
瘦肉 | 80克 |
海底椰炖瘦肉汤的做法
关键词是热!上火!虚劳!口干舌燥!不想吃东西!烦躁!有2点就可以煮这个汤清润下自己的身体啦。
如果体寒,加1-2片生姜;
如果体热,加大无花果的量;或者加半个雪梨(去芯不去皮);
如果想调理脾胃,加淮山茯苓一起煮;
如果想补肾,加虫草花一起煮。
小贴士
如果你最近上火、皮肤干燥、吹空调燥热、半夜起来要喝水、干咳、咳嗽、肺气弱想趴着睡、阴虚火旺、难以入睡,可以煮上海底椰汤润润肺、滋润下身体哦。
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