![海底椰炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道海底椰炖瘦肉汤如何做]( "海底椰炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道海底椰炖瘦肉汤如何做")
- 今天给大家推荐的这一款汤方，如果你这段时间，总感觉上火，鼻子周边长痘，口腔溃疡，或者感觉心口闷闷的，容易烦躁，出汗多，喝水感觉不解渴。那么你可以试试《海底椰无花果瘦肉汤》用料海底椰20克无花果3个瘦肉80克海底椰炖瘦肉汤的做法关键词是热！上火！虚劳！口干舌燥！不想吃东西！烦躁！有2点...
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![秋冬润肺止咳虎奶菌海底椰炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺止咳虎奶菌海底椰炖瘦肉汤方法]( "秋冬润肺止咳虎奶菌海底椰炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺止咳虎奶菌海底椰炖瘦肉汤方法")
- 小孩最近有点咳嗽了，上次咳嗽也是炖这个汤喝好的。此汤风寒咳嗽忌用。凡是汤品都是起预防和调养的作用，不是百喝百灵，身体不舒服还是该去医院寻医问药，我也不能误导大家～虎奶菌：性甘、温、补气益血。润肺、养心血、滋补肝肾、健脾胃。据《本草纲目》、《千金要方》等有关典籍记...
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![海底椰无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果瘦肉汤方法]( "海底椰无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果瘦肉汤方法")
- #记录生活饮食#🍵清热润肺，生津止渴，缓解秋燥的家常汤。用料海底椰适量无花果适量瘦肉适量南北杏一小抓盐适量蜜枣1个（可用可不用，看个人口味）海底椰无花果瘦肉汤的做法海底椰，无花果，南北杏洗干净泡十分钟左右。瘦肉洗干净切小块飞水。所有材料下炖盅，炖1.5小时，喝汤时再放盐，孩子...
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![南北杏海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏海底椰瘦肉汤方法]( "南北杏海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏海底椰瘦肉汤方法")
- 秋天最适合饮润肺的汤水，现在向大家推荐这款汤水，好香的椰子味哦用料海底椰1只猪展250g南北杏少许无花果少许蜜枣一颗南北杏海底椰瘦肉汤的做法洗干净所有食材把猪展用滚水烫一下，把所有材料放在汤煲内煲一小时...
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![川贝母海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰瘦肉汤方法]( "川贝母海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰瘦肉汤方法")
- 冬日养生汤饮。用料海底椰10克瘦肉150克无花果2粒川贝母5g盐适量川贝母海底椰瘦肉汤的做法电炖盅炖1.5个小时即可。...
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![沙参玉竹海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海底椰瘦肉汤方法]( "沙参玉竹海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海底椰瘦肉汤方法")
- 用料沙参30克玉竹20克海底椰干20克蜜枣1-2粒(18克左右)玉米1小段(没有就不放)猪肉300克姜2片盐适量沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法材料洗干净。猪肉汆烫后洗干净沥干。所有材料入锅，加入清水1500-2000毫升。电子炖锅煮2个小时。加盐调味即可。...
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![「懒人超滋润广东汤」海底椰响螺片炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人超滋润广东汤」海底椰响螺片炖瘦肉方法]( "「懒人超滋润广东汤」海底椰响螺片炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人超滋润广东汤」海底椰响螺片炖瘦肉方法")
- 以前和老公谈恋爱的时候在百佳买过海底椰响螺片汤包，十块还是二十块。那是我人生第一次煲汤，用的电饭煲。多年以后我老公说怀念那时候勤劳的我想再喝一喝…哈哈哈哈哈好吧其实是大X发超市响螺片特价所以我买了一大袋。夏天空调吹多了，两兄弟时不时会有两声咳，所以趁着端午假...
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![海底椰银耳苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳苹果瘦肉汤方法]( "海底椰银耳苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳苹果瘦肉汤方法")
- 润肺止咳养阴消热生津益气止泻周末吃了两顿麻辣火锅，煲这个汤润润肠，清清胃热肺热！！苹果含有神奇的"苹果酚"，极易在水中溶解，被人体吸收，而且煮出来来的汤很清甜，对比雪梨的甜腻，可以说别有一番风味！用料海底椰10克银耳一小角大苹果一个无花果5颗沙参20g瘦肉不要超过500g即可清水10...
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![海底椰片无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰片无花果瘦肉汤方法]( "海底椰片无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰片无花果瘦肉汤方法")
- 用料海底椰片5克无花果2个瘦肉50克盐少许海底椰片无花果瘦肉汤的做法瘦肉切块、清洗一下海底椰片、无花果也清洗一下。锅里加入适量的水、将食材倒入砂锅里煮30～80分钟。汤好之后加入适量盐调味即可！滋润靓汤就煮好了！平平无奇也想记录下来的生活📷🍱今日份滋润靓汤🍱海底椰...
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![夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤方法]( "夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤方法")
- 夏日炎炎没食欲？骞妈推荐海底椰竹荪炖瘦肉汤，清甜爽口，开脾健胃，特别好喝！海底椰是夏季常见的汤料，有滋阴润肺，除燥清热，润肺止咳的作用。竹荪有解腻，助消化的作用，能清除体内多余脂肪，起到减肥的作用。两者结合一起炖汤，是夏天解油腻开脾健胃的好汤品！用料五花瘦肉250克海底椰15克竹...
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![无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）方法]( "无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）方法")
- 无花果味道甘美，食药两用。具有健胃止泻，祛痰理气，治食欲不振，消化不良等作用。海底椰滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳…两者结合成就一道经典的汉方膳汤，清热润肺、健脾开胃。秋冬季节的最佳汤品之一。用料无花果海底椰克瘦肉克水克盐克无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）的做法瘦肉一...
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![海底椰玉竹南北杏川贝炖瘦肉（润肺止咳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰玉竹南北杏川贝炖瘦肉（润肺止咳汤）方法]( "海底椰玉竹南北杏川贝炖瘦肉（润肺止咳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰玉竹南北杏川贝炖瘦肉（润肺止咳汤）方法")
- 今天炖的这个汤有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳的功效。对肝、肺都很有益处，特别适合吸烟者家中常备，健康美味！春秋时节都比较容易咳嗽，这款汤小朋友也能喝哦……用料海底椰10克玉竹10克百合5克南北杏10克川贝5-10克无花果1-2个麦冬10克瘦肉100-150克海底椰玉竹南北杏川贝炖...
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![海底椰炖瘦肉做法烹饪大全 地道海底椰炖瘦肉如何做]( "海底椰炖瘦肉做法烹饪大全 地道海底椰炖瘦肉如何做")
- 止咳平喘用料海底椰8片川贝2克无花果5颗陈皮1片瘦肉一块海底椰炖瘦肉的做法全部放到炖盅热水放进去，隔水炖1个半钟...
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![铁皮石斛海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛海底椰瘦肉汤方法]( "铁皮石斛海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛海底椰瘦肉汤方法")
- 铁皮石斛海底椰瘦肉汤，可以下点虫草花，红枣。味道更鲜甜哦。祛燥润肺、美容美颜、增强机体免疫力。更适合阴虚火旺和熬夜的人群。用料海底椰适量铁皮石斛条适量瘦肉适量盐适量铁皮石斛海底椰瘦肉汤的做法除盐外，所有材料一起放进去好美的铁皮石斛条小贴士平时都用一圈圈卷起...
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![川贝无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝无花果海底椰瘦肉汤方法]( "川贝无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝无花果海底椰瘦肉汤方法")
- 最近有点咳嗽，分享下化痰止咳，润肺汤用料海底椰克瘦肉克无花果个盐克川贝6克川贝无花果海底椰瘦肉汤的做法这是一个人量煲成一碗这样就差不多了，味道有点微苦...
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![海底椰响螺片瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰响螺片瘦肉汤方法]( "海底椰响螺片瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰响螺片瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉半斤响螺片两片海底椰一把姜片两片海底椰响螺片瘦肉汤的做法响螺片很硬，而且很腥，我一般提前几个小时把响螺片放保温瓶，加开水泡着，泡软了剪成小块。猪肉切大块，放锅里焯水去血水。冷水下肉，水开了，就可以关火了煮一壶开水，把肉，海底椰，响螺和姜都放电炖锅，加热水，炖两个小时...
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![川贝母海底椰炖猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰炖猪瘦肉汤方法]( "川贝母海底椰炖猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰炖猪瘦肉汤方法")
- 秋天气候干燥，中医认为秋季养生宜养肺润肺，滋阴润燥。海底椰和杏仁是常见的润肺止咳汤料，川贝母亦是大家熟知的止咳良药，再配上有清热解毒功效的无花果，这道汤是止咳养肺的不二选择！用料无花果干川贝母海底椰杏仁猪瘦肉川贝母海底椰炖猪瘦肉汤的做法将猪瘦肉飞水后洗净待用；把汤...
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![海底椰瘦肉汤做法烹饪大全 地道海底椰瘦肉汤如何做]( "海底椰瘦肉汤做法烹饪大全 地道海底椰瘦肉汤如何做")
- 说到汤，不得不说我们广东人。广东人爱喝汤是出了名的，一年四季，搭配不同的食材，煲出各种各样适合当季喝的时令靓汤。春季祛湿汤，夏季解暑汤，秋季润燥汤，冬季温补汤。一句话：一年四季都能喝到不同的靓汤现在正值秋季，天气干燥，适宜煲些清肺润燥的汤，海底椰瘦肉汤是个很不错的选择，两者...
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![海底椰海星瘦肉汤的详细做法，海底椰海星瘦肉汤做法技巧]( "海底椰海星瘦肉汤的详细做法，海底椰海星瘦肉汤做法技巧")
- 用料海底椰20g两只派大星无花果5颗蜜枣1颗瘦肉100g海底椰海星瘦肉汤的做法用好料煲好汤...
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![无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤方法]( "无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤方法")
- 老公最近咳嗽喉咙不太好，这个汤很清甜很适合喝哦！！一到两人份哦用料无花果7个瘦肉150克海底椰10片盐适量可不加克蜜枣一个克无花果海底椰瘦肉汤的做法把材料准备好洗干净，然后瘦肉切块飞水放入隔水顿，放两碗水，然后两个半小时就ok了！出门散步一圈回来就有得吃啦！！简单易做无花果清...
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![南杏无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏无花果海底椰瘦肉汤方法]( "南杏无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏无花果海底椰瘦肉汤方法")
- 这道汤很适合喉咙不适，有点咳的食疗用清热润肺，加点淮山健脾，对于不喜欢喝汤的小朋友，这道汤有点甜，会喝下满满一大碗用料瘦肉适量无花果3-4个（新鲜的）海底椰适量南杏适量淮山适量南杏无花果海底椰瘦肉汤的做法把材料都清洗干净，瘦肉飞水，药材类最好先浸泡一会，材料准备好后，全部倒...
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![瘦肉海底椰青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉海底椰青橄榄汤方法]( "瘦肉海底椰青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉海底椰青橄榄汤方法")
- 用料猪肉半斤青橄榄五粒海底椰一把姜片两片瘦肉海底椰青橄榄汤的做法猪肉焯水去血水青橄榄用刀拍扁，容易出味煮一壶开水，把猪肉，海底椰，青橄榄，姜片当进去电炖锅。加开水，按自动挡煮两小时。盐不要先加，喝的时候加少量到碗里就可以。...
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![海底椰响螺炖瘦肉做法烹饪大全 地道海底椰响螺炖瘦肉如何做]( "海底椰响螺炖瘦肉做法烹饪大全 地道海底椰响螺炖瘦肉如何做")
- 用料海底椰5-6个蜜枣3个姜3片瘦肉250克响螺200克海底椰响螺炖瘦肉的做法准备好食材响螺片提前一晚上泡发泡发好的响螺切片，瘦肉切块，放入姜片，氽水海底椰，蜜枣洗干净，将所有材料放进炖锅倒入水炖3小时，完工。...
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![海底椰南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏瘦肉汤方法]( "海底椰南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏瘦肉汤方法")
- 连续咳了一个多星期，汤姆强烈推荐我炖这汤止咳润肺用料海底椰7片左右无花果6颗瘦肉100克蜜枣1个盐适量油不加会清淡一些南北杏适量海底椰南北杏瘦肉汤的做法瘦肉切块，锅烧开水，先将瘦肉去血水将蜜枣、海底椰、南北杏、无花果等食材洗净放进炖盅，再将去血水的瘦肉放进炖盅隔水...
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![海底椰无花果炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果炖瘦肉汤方法]( "海底椰无花果炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果炖瘦肉汤方法")
- 海底椰有润肺止咳的功效，无花果清热之功效，杏仁也是润肺的，特别适合干燥的季节饮用。海椰子果肉细白，美味可口。无花果具有利咽，抗癌，降糖无花果水提取液，具有降低血糖作用。用料海底椰15片无花果6粒南北杏适量蜜枣1个瘦肉250克海底椰无花果炖瘦肉汤的做法准备好材料瘦肉氽水，其...
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